ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
24/09/2018 - Προσέξτε! Πληρώνουμε φόρο σε μια Γερμανική πολυεθνική για τη διαχείριση των ελληνικών αεροδρομίων…
24/09/2018 - Αχέντ Ταμίμι στο Φεστιβάλ ΚΚΕ – ΚΝΕ: «Ελεύθεροι όλου του κόσμου ενωθείτε για να τερματίσουμε την εκμετάλλευση» | Βίντεο
24/09/2018 - Οι δημοσκόποι και ο άξονας αριστεράς – δεξιάς
24/09/2018 - Ξεκινάει η Εβδομάδα Κρητικού Κρασιού στο Ρέθυμνο
24/09/2018 - Σωκράτης Βαρδάκης: Το Υπερταμείο προέκυψε μετά από σκληρές διαπραγματεύσεις – Θα αξιοποιήσει τη δημόσια περιουσία
24/09/2018 - “Αναζητώντας τον Καζαντζάκη” – Η Περιφέρεια Κρήτης στην πρεμιέρα του ντοκιμαντέρ στο 24ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Αθήνας
24/09/2018 - Κόλλησαν αφίσες με τους βουλευτές των Χανίων ως “ανεπιθύμητους” για τη μεταβίβαση ακινήτων στο Υπερταμείο
24/09/2018 - Συνέχεια της διαμάχης Δημοσίου με Fraport – Δεσμεύτηκε ποσό 105.000 ευρώ
24/09/2018 - Aνοιχτό Μάθημα Χορού & Παράσταση Butoh στο Θέατρο 73100 από τη Μαρία Μαλαξιανάκη
24/09/2018 - Αναδεκνύεται νέος επικεφαλής στην Πρωτοβουλία Πολιτών “Πρώτα ο Άνθρωπος”
24/09/2018 - Η ΑΝΕΚ LINES πρέσβειρα του ελληνικού πολιτισμού, του τουρισμού και της γαστρονομίας | Φωτός
24/09/2018 - 28 και 29 Σεπτέμβρη το φεστιβάλ “Αναιρέσεις” στο Πάρκο Ειρήνης και Φιλίας στα Χανιά
24/09/2018 - Ο μικροαστός που κρύβεται μέσα μας
24/09/2018 - Άρθρο Αλέκου Αλαβάνου: «Η υπερήφανη σημαία του Φιρκά παραδίδεται κουρέλια στους Γερμανούς»
24/09/2018 - Θάνατος Ζακ Κωστόπουλου: “Καθαρή δολοφονία” λέει η δικηγόρος της οικογένειας
24/09/2018 - Δεν πέθανε από τα χτυπήματα – Απροσδιόριστη η αιτία θανάτου του Ζακ Κωστόπουλου λένε οι ιατροδικαστές
24/09/2018 - ΕΘΝΙΚΟΣ ΔΙΧΑΣΜΟΣ: Τραγωδία στην Λεωφόρο Κηφισίας
24/09/2018 - Κατά το υπουργείο Πολιτισμού ποια ακίνητα στα Χανιά χαρακτηρίζονται αρχαιολογικού ενδιαφέροντος;
24/09/2018 - Έκτακτη επιχορήγηση στο Βενιζέλειο Νοσοκομείο μετά την πυρκαγιά στο χώρο του Πανεπιστημίου Κρήτης
24/09/2018 - Συνάντηση του Αντιπροέδρου της Κυβέρνησης και Υπουργού Οικονομίας και Ανάπτυξης με τον Αντιπρύτανη του Πανεπιστημίου Κρήτης
Αγώνας της Κρήτης

Ελληνική μελέτη: Το καλό ελαιόλαδο σύμμαχος για καλή στύση

Κανένα σχόλιο

Η κατανάλωση ελαιολάδου σε εβδομαδιαία βάση μπορεί να αποδειχθεί ως ο καλύτερος σύμμαχος των ανδρών για την επίτευξη μιας υγιούς στύσης, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Αθήνας που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας στο Μόναχο.

Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασε η Χριστίνα Χρυσοχόου, επιμελήτρια της Α’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του «Ιπποκράτειου» Νοσοκομείου Αθήνας μόλις εννέα κουταλιές ελαιολάδου αρκούν για τη μείωση της στυτικής δυσλειτουργίας κατά 40%.

Η έρευνα έγινε στην Ικαρία σε δείγμα πάνω από 600 ανδρών, 67 ετών, που ακολουθούσαν το μεσογειακό πρότυπο διατροφής (με πολλά φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ψάρια και ξηρούς καρπούς, όπως και ελαιόλαδο) και παρατηρήθηκε ότι είχαν λιγότερα προβλήματα ως προς την επίτευξη στύσης, ενώ μερικοί παρουσίαζαν και βελτιωμένες σεξουαλικές επιδόσεις.

"Sponsored links"

Το ελαιόλαδο έχει ήδη τεκμηριωθεί ότι παρέχει πλήθος θετικών επιδράσεων στην υγεία των αιμοφόρων αγγείων και του κυκλοφορικού συστήματος. Επίσης, αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης, κάτι που με τη σειρά του μειώνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το θετικό αποτέλεσμα ενισχυόταν αν οι συμμετέχοντες επίσης περιελάμβαναν στην εβδομαδιαία διατροφή τους 13 μερίδες λαχανικών, έξι φρούτα, τρεις μερίδες ψαριών και δύο μερίδες φασολιών.

«Οι άνδρες που έκαναν μεσογειακή διατροφή, καταναλώνοντας αρκετό ελαιόλαδο, είδαν τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας να μειώνεται κατά 40% στην τρίτη ηλικία», εξήγησε η κ. Χρυσοχόου.

Και συμπλήρωσε πως οι μικρές αλλαγές μπορούν να έχουν μεγάλα οφέλη για όσους άνδρες επιζητούν μια υγιή σεξουαλική ζωή μέχρι τα γεράματα.

«Ο συγκεκριμένος τρόπος διατροφής κρατά υγιή τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης μεταβολικού συνδρόμου, όπως διαβήτη, υπέρτασης και κεντρικού τύπου παχυσαρκίας», πρόσθεσε τονίζοντας ότι «η μεσογειακή διατροφή προσφέρει μια μακροπρόθεσμη βελτίωση στην ερωτική απόδοση των ανδρών, εν αντιθέσει με τα φάρμακα για την στυτική δυσλειτουργία που έχουν μεσοπρόθεσμη αποτελεσματικότητα και αρκετές ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως οι κεφαλαλγίες και οι διαταραχές όρασης».

Αξίζει να σημειωθεί ότι μόλις το 20% των ανδρών που μελετήθηκαν είχαν στυτική δυσλειτουργία, ενώ στην ίδια ηλικιακή ομάδα συνήθως το ποσοστό των προβλημάτων στύσης αφορά περίπου το 50% των 60αρηδων.

Η ομάδα της Χριστίνας Χρυσοχόου παρατήρησε ότι η μεσογειακή διατροφή και ειδικά το ελαιόλαδο είχαν θετική επίδραση αορτή, την κεντρική αρτηρία που στέλνει αίμα στην καρδιά και το υπόλοιπο σώμα.

in.gr

"Sponsored links"

Στα : Επιστήμη

Το αρθρο δημοσιευτηκε απο τον/την:

Ο “Αγώνας της Κρήτης” εκδόθηκε στις 8 Ιουλίου του 1981. Είναι η έκφραση μιας πολύχρονης αγωνιστικότητας. Έμεινε όλα αυτά τα χρόνια σταθερός στη διακήρυξή του για έγκυρη – έγκαιρη ενημέρωση χωρίς παρωπίδες. Υπηρετεί και προβάλλει, με ευρύτητα αντίληψης, αξίες και οράματα για μία καλύτερη κοινωνία. Η βασική αρχή είναι η κριτική στην εξουσία όποια κι αν είναι αυτή, ιδιαίτερα στα σημεία που παρεκτρέπεται από τα υποσχημένα, που μπερδεύεται με τη διαφθορά, που διαφθείρεται και διαφθείρει. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που η εφημερίδα έμεινε μακριά από συσχετισμούς και διαπλοκές, μακριά από μεθοδεύσεις και ίντριγκες.

Η απάντησή σας

Το email σας δεν δημοσιεύεται.

Διαβάστε επίσης
διαφημίσεις
Αγώνας της Κρήτης
Ο “Αγώνας της Κρήτης” εκδόθηκε στις 8 Ιουλίου του 1981. Είναι η έκφραση μιας πολύχρονης αγωνιστικότητας. Έμεινε όλα αυτά τα χρόνια σταθερός στη διακήρυξή του για έγκυρη – έγκαιρη ενημέρωση χωρίς παρωπίδες. >> Περισσότερα