ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
19/11/2018 - Άδεια σε 14 εταιρείες για φαρμακευτική κάνναβη μέχρι το τέλος του έτους
19/11/2018 - Στο Επιμελητήριο Χανίων ενημερωτική εκδήλωση για τον Εξωδικαστικό Μηχανισμό Ρύθμισης Οφειλών
19/11/2018 - Παγκόσμιο Συμβούλιο Κρητών: “Έτος Ερωτόκριτου” το 2019 – Στο επίκεντρο παγκοσμίως η Κρήτη
19/11/2018 - Σοκαριστικά στοιχεία από «Το Χαμόγελο του Παιδιού» για τα παιδιά θύματα Κακοποίησης και Σεξουαλικής Εκμετάλλευσης
19/11/2018 - Ευρωπαϊκό πρόγραμμα «WINPOL» στην Κρήτη σχετικά με τη χρήση τεχνολογίας και καινοτομίας στον τομέα των αποβλήτων
19/11/2018 - Συνάντηση στην Περιφέρεια Κρήτης με τους Πρυτάνεις και τους Επικεφαλής Ερευνητικών Ιδρυμάτων του νησιού για την ανάπτυξη start up και καινοτόμων επιχειρήσεων
19/11/2018 - Γιορτάστηκε η Ευρωπαϊκή Ημέρα Οινοτουρισμού στο Ρέθυμνο
19/11/2018 - «Από την Κρήτη στα κρεματόρια»: Nτοκιμαντέρ-αποκάλυψη για τις ματωμένες μνήμες επιζώντων Κρητικών
19/11/2018 - Ερώτηση σε Κομισιόν για το νέο αεροδρόμιο στο Καστέλλι Ηρακλείου, από τον Ν. Χουντή
19/11/2018 - Στην Ευρωβουλή από τον Νότη Μαριά τα “ακριβά εισιτήρια της AEGEAN” από την Κρήτη
19/11/2018 - “Ματωμένη βροχή”: Ένα τραγούδι για τα 10 χρόνια από τη δολοφονία του Αλέξη Γρηγορόπουλου | Ηχητικό
19/11/2018 - Στους άρπαγες – Συμφέρει περισσότερο η κατάσχεση λογαριασμού απ’ την ρύθμιση
19/11/2018 - Η καμπάνια του Δήμαρχου του Λονδίνου για το Brexit και η Μάχη της Κρήτη
19/11/2018 - Υπογραφές για γαμήλιο τουρισμό από την Κίνα στην Κρήτη
19/11/2018 - Οι επτά χάρτες των ακραίων διεκδικήσεων της Τουρκίας: «Εξαφανίζουν» Ρόδο, Κάρπαθο, Κρήτη και Κύπρο
19/11/2018 - Δωρεάν ταινίες με διαφημίσεις φέρνει το YouTube
19/11/2018 - Εισαγγελική έρευνα για τον δίγαμο γιατρό
19/11/2018 - “Ναι” από τον Εμπορικό Σύλλογο Χανίων στην “Μαύρη Παρασκευή”
19/11/2018 - Μαρκογιαννάκης: Θα είμαι ανεξάρτητος βουλευτής Χανίων με άλλο κόμμα
19/11/2018 - Νοέμβρης 1996: Όταν η Greenpeace ξεκινούσε καμπάνια για την ηλιακή ενέργεια από την Κρήτη και χιλιάδες έσπευσαν να συμμετάσχουν – Σπάνιο φωτογραφικό υλικό
Αγώνας της Κρήτης

Ελληνική μελέτη: Το καλό ελαιόλαδο σύμμαχος για καλή στύση

Κανένα σχόλιο

Η κατανάλωση ελαιολάδου σε εβδομαδιαία βάση μπορεί να αποδειχθεί ως ο καλύτερος σύμμαχος των ανδρών για την επίτευξη μιας υγιούς στύσης, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Αθήνας που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας στο Μόναχο.

Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασε η Χριστίνα Χρυσοχόου, επιμελήτρια της Α’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του «Ιπποκράτειου» Νοσοκομείου Αθήνας μόλις εννέα κουταλιές ελαιολάδου αρκούν για τη μείωση της στυτικής δυσλειτουργίας κατά 40%.

Η έρευνα έγινε στην Ικαρία σε δείγμα πάνω από 600 ανδρών, 67 ετών, που ακολουθούσαν το μεσογειακό πρότυπο διατροφής (με πολλά φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ψάρια και ξηρούς καρπούς, όπως και ελαιόλαδο) και παρατηρήθηκε ότι είχαν λιγότερα προβλήματα ως προς την επίτευξη στύσης, ενώ μερικοί παρουσίαζαν και βελτιωμένες σεξουαλικές επιδόσεις.

"Sponsored links"

Το ελαιόλαδο έχει ήδη τεκμηριωθεί ότι παρέχει πλήθος θετικών επιδράσεων στην υγεία των αιμοφόρων αγγείων και του κυκλοφορικού συστήματος. Επίσης, αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης, κάτι που με τη σειρά του μειώνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το θετικό αποτέλεσμα ενισχυόταν αν οι συμμετέχοντες επίσης περιελάμβαναν στην εβδομαδιαία διατροφή τους 13 μερίδες λαχανικών, έξι φρούτα, τρεις μερίδες ψαριών και δύο μερίδες φασολιών.

«Οι άνδρες που έκαναν μεσογειακή διατροφή, καταναλώνοντας αρκετό ελαιόλαδο, είδαν τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας να μειώνεται κατά 40% στην τρίτη ηλικία», εξήγησε η κ. Χρυσοχόου.

Και συμπλήρωσε πως οι μικρές αλλαγές μπορούν να έχουν μεγάλα οφέλη για όσους άνδρες επιζητούν μια υγιή σεξουαλική ζωή μέχρι τα γεράματα.

«Ο συγκεκριμένος τρόπος διατροφής κρατά υγιή τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης μεταβολικού συνδρόμου, όπως διαβήτη, υπέρτασης και κεντρικού τύπου παχυσαρκίας», πρόσθεσε τονίζοντας ότι «η μεσογειακή διατροφή προσφέρει μια μακροπρόθεσμη βελτίωση στην ερωτική απόδοση των ανδρών, εν αντιθέσει με τα φάρμακα για την στυτική δυσλειτουργία που έχουν μεσοπρόθεσμη αποτελεσματικότητα και αρκετές ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως οι κεφαλαλγίες και οι διαταραχές όρασης».

Αξίζει να σημειωθεί ότι μόλις το 20% των ανδρών που μελετήθηκαν είχαν στυτική δυσλειτουργία, ενώ στην ίδια ηλικιακή ομάδα συνήθως το ποσοστό των προβλημάτων στύσης αφορά περίπου το 50% των 60αρηδων.

Η ομάδα της Χριστίνας Χρυσοχόου παρατήρησε ότι η μεσογειακή διατροφή και ειδικά το ελαιόλαδο είχαν θετική επίδραση αορτή, την κεντρική αρτηρία που στέλνει αίμα στην καρδιά και το υπόλοιπο σώμα.

in.gr

"Sponsored links"

Στα : Επιστήμη

Το αρθρο δημοσιευτηκε απο τον/την:

Ο “Αγώνας της Κρήτης” εκδόθηκε στις 8 Ιουλίου του 1981. Είναι η έκφραση μιας πολύχρονης αγωνιστικότητας. Έμεινε όλα αυτά τα χρόνια σταθερός στη διακήρυξή του για έγκυρη – έγκαιρη ενημέρωση χωρίς παρωπίδες. Υπηρετεί και προβάλλει, με ευρύτητα αντίληψης, αξίες και οράματα για μία καλύτερη κοινωνία. Η βασική αρχή είναι η κριτική στην εξουσία όποια κι αν είναι αυτή, ιδιαίτερα στα σημεία που παρεκτρέπεται από τα υποσχημένα, που μπερδεύεται με τη διαφθορά, που διαφθείρεται και διαφθείρει. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που η εφημερίδα έμεινε μακριά από συσχετισμούς και διαπλοκές, μακριά από μεθοδεύσεις και ίντριγκες.

Η απάντησή σας

Το email σας δεν δημοσιεύεται.

Διαβάστε επίσης
διαφημίσεις
Αγώνας της Κρήτης
Ο “Αγώνας της Κρήτης” εκδόθηκε στις 8 Ιουλίου του 1981. Είναι η έκφραση μιας πολύχρονης αγωνιστικότητας. Έμεινε όλα αυτά τα χρόνια σταθερός στη διακήρυξή του για έγκυρη – έγκαιρη ενημέρωση χωρίς παρωπίδες. >> Περισσότερα