Βότανα

Μαϊντανός
Τα φύλλα του φρέσκου μαϊντανού είναι χωνευτικά, πλούσια πηγή Βιταμίνης C, και δραστικά όσον αφορά εντερικά προβλήματα. Είναι διουρητικός. Επίσης βοηθά στα νεφρά και στις πέτρες των νεφρών.
Ο μαϊντανός δεν συνίσταται την περίοδο της εγκυμοσύνης. Βοηθά στα «φουσκώματα» και καταπραΰνει τους κολικούς πόνους.
Το τσάι του μαϊντανού γίνεται με δυο κουταλάκια ξερό μαϊντανό ή ψιλοκομμένα φρέσκα φύλλα σ’ ένα φλυτζάνι ζεστό νερό. Το αφήνομε για μισή ώρα και το πίνομε χλιαρό. Επίσης βοηθά στην υπέρταση και στην ταχυπαλμία

Λεβάντα
Κατεβάζει την αρτηριακή πίεση. Διώχνει τα αέρια από τα έντερα. Ρυθμίζει το κυκλοφοριακό και μειώνει την ταχυπαλμία. Αποτελεί καλό αντίδοτο στις δηλητηριάσεις. Βοηθά στο άσθμα, γρίπη, βρογχίτιδα, φυματίωση.
Δοσολογία: Βάζομε μία κουαλιά λουλούδια σε ένα φλυτζάνι καυτό νερό και αφήνομε δέκα λεπτά. Πίνεται 3-4 φορές την ημέρα.
Παρενέργειες: Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εξωτερικά γιατί σε μεγάλες δόσεις είναι ναρκωτικό και μπορεί να προκαλέσει θάνατο