Categories: ΤΟΠΙΚΑ

Νέα διαδικτυακά προγράμματα άσκησης από τον Δήμο Χανίων

Στο κανάλι του Γραφείου Αθλητισμού στο YouΤube ο επισκέπτης μπορεί να βρει βίντεο με προγράμματα γυμναστικής

Νέα προγράμματα γυμναστικής και επιπλέον προτάσεις άθλησης μέσω διαδικτύου υλοποιεί το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Χανίων, από την ερχόμενη εβδομάδα.

Στο κανάλι του Γραφείου Αθλητισμού στο YouΤube: https://www.youtube.com/channel/UCo5gUu_B4Ix8h6-aOOQbH_A/videos, ο επισκέπτης μπορεί να βρει βίντεο με προγράμματα γυμναστικής που περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων:

  • Προγράμματα γυμναστικής με οδηγίες στη νοηματική (5 μέρη)
  • Γυμναστική Γονέα με Παιδί
  • Ασκήσεις για Υπαλλήλους Γραφείου
  • Πρόγραμμα γυμναστικής για άτομα με αμαξίδιο

Συγκεκριμένα, από την Δευτέρα 19/04/2021 και έως τις 10/05/2021, θα προστεθούν νέα προγράμματα γυμναστικής με την εξής θεματολογία:

  • Ασκήσεις ισορροπίας, διαθέσιμο από τις 19/04/2021
  • Ασκήσεις με λάστιχα, διαθέσιμο από τις 22/04/2021
  • Ασκήσεις για άτομα 3ης ηλικίας, διαθέσιμο από τις 26/04/2021
  • Ασκήσεις γυμναστικής με σκουπόξυλο, διαθέσιμο από τις 28/04/2021
  • Γυμναστική για ζευγάρια, διαθέσιμο από τις 06/05/2021
  • Συμβουλές για όργανα γυμναστικής υπαίθριου χώρου, διαθέσιμο από τις 10/05/2021

Ο Αντιδήμαρχος Αθλητισμού, Στέλιος Μιχαηλάκης τόνισε: «Κανείς δεν μπορούσε να προβλέψει ούτε την έκταση ούτε την διάρκεια της πανδημίας. Ωστόσο, θεωρήσαμε από την αρχή ότι ο αθλητισμός όφειλε να είναι ένα μέσο “διαφυγής” από αυτή την νέα πραγματικότητα και για τον λόγο αυτό οι γυμναστές του Δήμου μας, δεν σταμάτησαν στιγμή να βρίσκονται δίπλα στους πολίτες. Προσπαθούμε να κάνουμε τον αθλητισμό προσβάσιμο σε όλους, με τα καθημερινά online μαθήματα, με βίντεο που αναρτώνται στο  YouΤube, με τη διαδικτυακή και τηλεφωνική υποστήριξη στους δημότες, που γυμνάζονται ατομικά ή επιθυμούν να γυμναστούν και αναζητούν πληροφορίες, μέχρι να επαναλειτουργήσουν τα γυμναστήρια».

Περισσότερες πληροφορίες στο email: g-athlitismos@chania.gr

 

"google ad"

Αγώνας της Κρήτης

Ο “Αγώνας της Κρήτης” εκδόθηκε στις 8 Ιουλίου του 1981. Είναι η έκφραση μιας πολύχρονης αγωνιστικότητας. Έμεινε όλα αυτά τα χρόνια σταθερός στη διακήρυξή του για έγκυρη – έγκαιρη ενημέρωση χωρίς παρωπίδες. Υπηρετεί και προβάλλει, με ευρύτητα αντίληψης, αξίες και οράματα για μία καλύτερη κοινωνία. Η βασική αρχή είναι η κριτική στην εξουσία όποια κι αν είναι αυτή, ιδιαίτερα στα σημεία που παρεκτρέπεται από τα υποσχημένα, που μπερδεύεται με τη διαφθορά, που διαφθείρεται και διαφθείρει. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που η εφημερίδα έμεινε μακριά από συσχετισμούς και διαπλοκές, μακριά από μεθοδεύσεις και ίντριγκες.

Recent Posts

Αγία Σκέπη: Τι απαντά ο Αντιπεριφερειάρχης Χανίων για την 3μηνη παύση του

Ο Αντιπεριφερειάρχης Χανίων, Νίκος Καλογερής, με δήλωσή του προς τα μέσα ενημέρωσης, τοποθετήθηκε σχετικά με…

3 hours ago

Ο Τάσος Δούσης για την ταινία “Υπάρχω” και τον Στέλιο Καζαντζίδη: “Αυτά που έπρεπε να ειπωθούν, δεν ειπώθηκαν”

Ο γνωστός δημοσιογράφος και εκδότης Τάσος Δούσης, με αφορμή την προβολή της ταινίας «Υπάρχω», που…

4 hours ago

Η Κρήτη μέσα στους πρώτους σε πολλές κατηγορίες στα Travelers’ Choice Awards 2025 της Tripadvisor

Πολυνίκης αναδείχθηκε η Κρήτη στα Travelers’ Choice™ Awards 2025 της Tripadvisor, της μεγαλύτερης ταξιδιωτικής πλατφόρμας στον χώρο…

4 hours ago

Μείωση κατέγραψαν οι κρητικές εξαγωγές κατά το διάστημα Ιανουαρίου – Σεπτεμβρίου 2024

Καθοδική πορεία κατεγράφη για τις εξαγωγές της Κρήτης κατά το διάστημα Ιανουαρίου – Σεπτεμβρίου 2024, σύμφωνα με…

4 hours ago

Κι άλλος επικίνδυνος οδηγός στην Κρήτη: Μπήκε αντίθετα στον μονόδρομο, προκαλώντας τον τρόμο

Λίγα μόλις 24ωρα μετά τον 66χρονο Βρετανό που οδηγούσε επικίνδυνα κάνοντας "οχτάρια" επί του ΒΟΑΚ, στον…

4 hours ago

Λύνεται το κουβάρι του μυστηρίου με τον τραυματισμό της 60χρονης στο Ρέθυμνο

Ραγδαίες είναι οι εξελίξεις στην υπόθεση της 60χρονης που εντοπίστηκε σε κωματώδη κατάσταση στο σπίτι της στο…

4 hours ago

This website uses cookies.