Categories: ΤΟΠΙΚΑ

Νέα διαδικτυακά προγράμματα άσκησης από τον Δήμο Χανίων

Στο κανάλι του Γραφείου Αθλητισμού στο YouΤube ο επισκέπτης μπορεί να βρει βίντεο με προγράμματα γυμναστικής

Νέα προγράμματα γυμναστικής και επιπλέον προτάσεις άθλησης μέσω διαδικτύου υλοποιεί το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Χανίων, από την ερχόμενη εβδομάδα.

Στο κανάλι του Γραφείου Αθλητισμού στο YouΤube: https://www.youtube.com/channel/UCo5gUu_B4Ix8h6-aOOQbH_A/videos, ο επισκέπτης μπορεί να βρει βίντεο με προγράμματα γυμναστικής που περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων:

  • Προγράμματα γυμναστικής με οδηγίες στη νοηματική (5 μέρη)
  • Γυμναστική Γονέα με Παιδί
  • Ασκήσεις για Υπαλλήλους Γραφείου
  • Πρόγραμμα γυμναστικής για άτομα με αμαξίδιο

Συγκεκριμένα, από την Δευτέρα 19/04/2021 και έως τις 10/05/2021, θα προστεθούν νέα προγράμματα γυμναστικής με την εξής θεματολογία:

  • Ασκήσεις ισορροπίας, διαθέσιμο από τις 19/04/2021
  • Ασκήσεις με λάστιχα, διαθέσιμο από τις 22/04/2021
  • Ασκήσεις για άτομα 3ης ηλικίας, διαθέσιμο από τις 26/04/2021
  • Ασκήσεις γυμναστικής με σκουπόξυλο, διαθέσιμο από τις 28/04/2021
  • Γυμναστική για ζευγάρια, διαθέσιμο από τις 06/05/2021
  • Συμβουλές για όργανα γυμναστικής υπαίθριου χώρου, διαθέσιμο από τις 10/05/2021

Ο Αντιδήμαρχος Αθλητισμού, Στέλιος Μιχαηλάκης τόνισε: «Κανείς δεν μπορούσε να προβλέψει ούτε την έκταση ούτε την διάρκεια της πανδημίας. Ωστόσο, θεωρήσαμε από την αρχή ότι ο αθλητισμός όφειλε να είναι ένα μέσο “διαφυγής” από αυτή την νέα πραγματικότητα και για τον λόγο αυτό οι γυμναστές του Δήμου μας, δεν σταμάτησαν στιγμή να βρίσκονται δίπλα στους πολίτες. Προσπαθούμε να κάνουμε τον αθλητισμό προσβάσιμο σε όλους, με τα καθημερινά online μαθήματα, με βίντεο που αναρτώνται στο  YouΤube, με τη διαδικτυακή και τηλεφωνική υποστήριξη στους δημότες, που γυμνάζονται ατομικά ή επιθυμούν να γυμναστούν και αναζητούν πληροφορίες, μέχρι να επαναλειτουργήσουν τα γυμναστήρια».

Περισσότερες πληροφορίες στο email: g-athlitismos@chania.gr

 

"google ad"

Αγώνας της Κρήτης

Ο “Αγώνας της Κρήτης” εκδόθηκε στις 8 Ιουλίου του 1981. Είναι η έκφραση μιας πολύχρονης αγωνιστικότητας. Έμεινε όλα αυτά τα χρόνια σταθερός στη διακήρυξή του για έγκυρη – έγκαιρη ενημέρωση χωρίς παρωπίδες. Υπηρετεί και προβάλλει, με ευρύτητα αντίληψης, αξίες και οράματα για μία καλύτερη κοινωνία. Η βασική αρχή είναι η κριτική στην εξουσία όποια κι αν είναι αυτή, ιδιαίτερα στα σημεία που παρεκτρέπεται από τα υποσχημένα, που μπερδεύεται με τη διαφθορά, που διαφθείρεται και διαφθείρει. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που η εφημερίδα έμεινε μακριά από συσχετισμούς και διαπλοκές, μακριά από μεθοδεύσεις και ίντριγκες.

Recent Posts

Εργαζόμενοι: Ωράρια «κολλημένα» στα ‘80s – Γιατί δε μειώνεται ο χρόνος εργασίας;

Γιατί οι εργαζόμενοι πλήρους απασχόλησης, δεν έχουν δει καμία ουσιαστική μείωση του χρόνου εργασίας από τη δεκαετία…

5 hours ago

Κρήτη: Τι λέει ο δικηγόρος του γαμπρού για την ακύρωση του γάμου του επειδή τον έπιασαν με κοκαΐνη

Πολλές εκατοντάδες ήταν οι προσκεκλημένοι που πήγαν το απόγευμα του Σαββάτου στην εκκλησία όπου θα…

5 hours ago

Ενδοοικογενειακή βία: Περισσότερες από 15.000 γυναίκες αλλά και πάνω από 5.000 άνδρες έπεσαν θύματα το πρώτο 10μηνο του 2024

Ιδιαίτερη αύξηση στα περιστατικά για αδικήματα ενδοοικογενειακής βίας μέσα στο πρώτο δεκάμηνο του 2024 σε σχέση με…

5 hours ago

ΣΥΡΙΖΑ: 21.465 ψήφισαν μέχρι τις 12:00 – Χωρίς προβλήματα η εκλογική διαδικασία στα Χανιά – Τα μηνύματα των 4 υποψήφιων προέδρων από την κάλπη

Η διαδικασία εκλογής νέου προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία ξεκίνησε το πρωί της Κυριακής στα Χανιά.…

5 hours ago

Δ. Κουτσούμπας από Ρέθυμνο: “Σε έναν κόσμο που φλέγεται, οι λαοί πρέπει να είναι οι νικητές!”

Με την συμμετοχή πλήθους κόσμου, εκπροσώπων σωματείων και μαζικών φορέων πραγματοποιείται σήμερα Κυριακή στο «Σπίτι…

5 hours ago

Ομαδικές αγωγές κατά της Booking από Ελληνες ξενοδόχους

Στη διεκδίκηση αποζημιώσεων από τη Booking.com και εν γένει από τις πλατφόρμες κρατήσεων που είναι ευρύτερα γνωστές…

5 hours ago

This website uses cookies.