Το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Χανίων ανακοινώνει ότι μετά τη μεγάλη απήχηση των διαδικτυακών προγραμμάτων άσκησης θα προστεθούν επιπλέον καθημερινά προγράμματα από Δευτέρα έως Παρασκευή, σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα (με έναρξη τις 3.12.2020).
Πρωί
8.30-9.30: Γενική Ενδυνάμωση με τη Μαρία Μπουζούδη (messenger)
9.30-10.30: Γενική Ενδυνάμωση με την Αθηνά Τσακνή (zoom)
10.30-11.30: Γενική Ενδυνάμωση με τη Σοφιάννα Κατσαρού (zoom)
11.00-12.00: Γενική ενδυνάμωση με τον Θεοκλή Κακατσάκη (viber)
(Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή)
Απόγευμα
16.00-17.00: YOGA με την Αργυρώ Γεωργογιαννάκη (zoom)
17 .00-18.00: PILATES με την Αμάντα Λεμοντζόγλου (zoom)
17.30-18.30: Γενική Ενδυνάμωση με τον Θεοκλή Κακατσάκη (viber)
18.30-19.30 Cardio & Fitness με την Άννα Κουρτάκη (skype)
Τα προγράμματα είναι δωρεάν, όποιος επιθυμεί να συμμετέχει μπορεί να συμπληρώσει την ΑΙΤΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ και θα του αποσταλούν με email τα στοιχεία για την πρόσβαση.
Υπενθυμίζεται ότι λειτουργεί η διαδικτυακή και τηλεφωνική υποστήριξη στους δημότες, που γυμνάζονται ατομικά ή επιθυμούν να
γυμναστούν και αναζητούν πληροφορίες, μέχρι να επαναλειτουργήσουν τα γυμναστήρια. Η υπηρεσία προσφέρεται δωρεάν από πτυχιούχους καθηγητές Φυσικής Αγωγής μέσω skype, zoom & messenger. Όσοι επιθυμούν μπορούν να πραγματοποιούν βιντεοκλήσεις, ηχητικές κλήσεις και chat, ενώ διαθέσιμα είναι τα τηλέφωνα των γυμναστών για τηλεφωνική συμβουλευτική.
Οι συμβουλές, που δίνονται, είναι στη μορφή συζήτησης και υπόδειξης – πρότασης, για το τι μπορεί να κάνει ο κάθε ασκούμενος, μπορεί να
συστήνεται ατομικό πρόγραμμα γυμναστικής.
Όποιος δημότης επιθυμεί μπορεί να επικοινωνήσει με τους γυμναστές με τους παρακάτω τρόπους:
Skype: Βιντεοκλήση ή chat ή κλήση
«Αθλητισμός Δήμος Χανίων»: email λογαριασμού: t-athlipoli@chania.gr
Δευτέρα έως Παρασκευή: 7.30-15.30, (Γιάννης Ζαγουράκης, 6932372658)
Δευτέρα έως Παρασκευή: 14.00-22.00, (Μανούσος Βιζυράκης, 6944720918)
Messenger: Βιντεοκλήση ή chat ή κλήση
Αθλητισμός Δήμος Χανίων (https://www.facebook.com/athlitismos.dimoschanion )
Δευτέρα έως Παρασκευή: 7.30-15.30, (Σαράντος Βόλτσης, 6946081237)
Δευτέρα έως Παρασκευή 18.00-20.00, (Τέτη Χρυσοστομίδου, ειδικότητα ΑμεΑ
Επίσης στην ίδια την ΑΙΤΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ μπορούν να προγραμματιστούν ραντεβού σε συγκεκριμένη ώρα ανάλογα με το πρόγραμμα του κάθε ενδιαφερόμενου.
Περισσότερες πληροφορίες στο email: g-athlitismos@chania.gr
Με αφορμή την είδηση ότι τα πρωτεία των θανατηφόρων τροχαίων στην Ελλάδα έχει η Κρήτη…
Με την καθημερινότητα και κυρίως με τα ζητήματα που άπτονται του κόστους ζωής και της οικονομικής επιβάρυνσης των πολιτών επιχειρεί το ΠΑΣΟΚ να…
Για τη χρονιά που πέρασε, τον Στέφανο Κασσελάκη, τον ΣΥΡΙΖΑ, αλλά και τη σχέση τους…
Μια όμορφη έκπληξη περίμενε τη γνωστή τραγουδίστρια Άννα Βίσση, ανήμερα των γενεθλίων της στο κέντρο…
Μια πρόσφατη έρευνα του Bloomberg Businessweek έριξε φως στο αναπτυσσόμενο παγκόσμιο εμπόριο ανθρώπινων ωαρίων, αποκαλύπτοντας…
Εικόνες ντροπής εκτιλύχθηκαν σε ματς της ιταλικής Serie B καθώς μερίδα οπαδών της Γιούβε Στάμπια, πανηγύρισαν με…
This website uses cookies.