ΝΟΧ-Κολύμβηση: Σε φόρμα η αγωνιστική ομάδα

Καρπούς απέδωσε η προετοιμασία την περίοδο των Χριστουγέννων στη Σόφια για την αγωνιστική ομάδα κολύμβησης του Ναυτικού Ομίλου Χανίων η οποία δείχνει να  βρίσκεται σε πολύ καλό επίπεδο ενόψει του επερχόμενου χειμερινού πρωταθλήματος.

Οι αθλητές και τις αθλήτριες του Κώστα Τζιλιβάκη κολύμπησαν πάρα πολύ γρήγορα στην Ημερίδα Ορίων Κατηγοριών που πραγματοποιήθηκε το περασμένο Σάββατο (5/1) στο κολυμβητήριο Χανίων, εξασφαλίζοντας όρια ΟΠΕΝ πρωταθλήματος αλλά και όρια για το πρωτάθλημα που ακολουθεί μετά από 1,5 περίπου μήνα.

«Είμαστε σε πολλή καλύτερη κατάσταση απ’ ό,τι πριν ένα μήνα και αυτό οφείλεται στη δουλειά της προετοιμασίας όπου δουλέψαμε μέσα στα Χριστούγεννα. Τα παιδιά αν και είναι φορτωμένα, κάνουν πολύ καλές επιδόσεις. Το ζητούμενο είναι να έχουμε ηρεμία τις επόμενες 45 μέρες για να παρουσιαστούμε στο πρωτάθλημα», δηλώνει ο τεχνικός του Ν.Ο. Χανίων.

Όσον αφορά τους στόχους στο χειμερινό πρωτάθλημα, τονίζει: «Ποτέ η προετοιμασία μας δεν εστιάζεται στο χειμερινό πρωτάθλημα. Πιο πολύ μας ενδιαφέρει το καλοκαιρινό. Απλώς, για εμάς το χειμερινό είναι ένα πέρασμα. Βλέποντας πού είμαστε εμείς και πού οι άλλες ομάδες, προσαρμόζουμε ανάλογα τους στόχους μας σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο».

Αναλυτικά τα αποτελέσματα για τους αθλητές και τις αθλήτριες του Ν.Ο.Χ. είναι τα εξής:

50μ. ελεύθερο ανδρών

1η θέση – Μανώλης Μακρινάκης 00:24.60

2η θέση – Μανώλης Κτενιαδάκης 00:24.93 ΟΡΙΟ

3η θέση – Θοδωρής Παπαδόπουλος 00:27.69 ΟΡΙΟ

4η θέση – Αλέξανδρος Πιταροκοίλης 00:27.87

5η θέση – Μανώλης Χαλκιαδάκης-Βομβολάκης 00:28.82

6η θέση – Χρήστος Βουγιουκαλάκης 00:30.20

7η θέση – Γιάννης Φουντουλάκης 00:32.31

8η θέση – Γιώργος Καζάσης00:38.07

50μ. ελεύθερο γυναικών

1η θέση – Ροζάννα Λαμπαρδάκη 00:28.64 ΟΡΙΟ
4η θέση – Γεωργία Λελεδάκη 00:33.49

100μ. ελεύθερο ανδρών

1η θέση – Μανώλης Κτενιαδάκης 00:53.35 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

2η θέση – Μανώλης Μακρινάκης 00:53.64 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

3η θέση – Αλέξανδρος Πιταροκοίλης 00:57.98

6η θέση – Μανώλης Χαλκιαδάκης-Βομβολάκης 01:03.74

8η θέση – Χρήστος Βουγιουκαλάκης 01:08.20

9η θέση – Ιωσήφ Λεδάκης 01:10.71

10η θέση – Γιάννης Φουντουλάκης 01:12.70

11η θέση – Νίκος Κολοκοτρώνης 01:13.41

13η θέση – Γιάννης Ματζοράκης 01:19.00

100μ. ελεύθερο γυναικών

1η θέση – Άννα Ντουντουνάκη 01:00.10 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

2η θέση – Ιωάννα Μυλωνάκη 01:04.16 ΟΡΙΟ

8η θέση – Γεωργία Λελεδάκη 01:16.20

200μ. ελεύθερο ανδρών

1η θέση – Μανώλης Κτενιαδάκης 02:01.36 ΟΡΙΟ

3η θέση – Αλέξανδρος Πιταροκοίλης 02:10.69

7η θέση – Γιάννης Φουντουλάκης 02:43.77

200μ. ελεύθερο γυναικών

1η θέση – Μαράνια Λελάκη 02:16.79 ΟΡΙΟ

3η θέση – Ιωάννα Μυλωνάκη 02:21.57

400μ. ελεύθερο γυναικών

1η θέση – Μαράνια Λελάκη 04:41.38 ΟΡΙΟ

800μ. ελεύθερο ανδρών

1η θέση – Θανάσης Κάχρης 09:15.94

800μ. ελεύθερο γυναικών

1η θέση – Ιωάννα Μυλωνάκη 10:16.73

50μ. ύπτιο ανδρών

1η θέση – Βαγγέλης Ντουσάκης 00:27.91 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

2η θέση – Γιώργος Στόιτσος 00:31.75

50μ. ύπτιο γυναικών

1η θέση – Άννα Ντουντουνάκη 00:30.78 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

2η θέση – Ροζάννα Λαμπαρδάκη 00:32.15 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

100μ. ύπτιο ανδρών

1η θέση – Μανώλης Μακρινάκης 01:01.47 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

2η θέση – Στέλιος Μαρακάκης 01:04.66 ΟΡΙΟ

3η θέση – Γιώργος Στόιτσος 01:09.03

4η θέση – Μανώλης Χαλκιαδάκης-Βομβολάκης 01:13.77

5η θέση – Ιωσήφ Λεδάκης 01:17.18

6η θέση – Χρήστος Βουγιουκαλάκης 01:18.10

7η θέση – Νίκος Κολοκοτρώνης 01:19.32

8η θέση – Αλέξανδρος Σλέτνιοβ 01:20.96

9η θέση – Γιάννης Ματζοράκης 01:25.44

10η θέση – Γιώργος Καζάσης01:27.49

100μ. ύπτιο γυναικών

1η θέση – Ροζάννα Λαμπαρδάκη 01:08.70 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

2η θέση – Κατερίνα Καβαλιεράκη 01:16.56 ΟΡΙΟ

3η θέση – Κατερίνα Φωκά 01:17.12

4η θέση – Βερονίκη Ντουσάκη 01:17.40

5η θέση – Βασιλική Χατζηδάκη 01:18.98 ΟΡΙΟ

6η θέση – Γεωργία Λελεδάκη 01:20.86

8η θέση – Αρετή Ξανθουδάκη 01:24.27

200μ. ύπτιο ανδρών

1η θέση – Βαγγέλης Ντουσάκης 02:12.34 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

2η θέση – Στέλιος Μαρακάκης 02:18.12 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

3η θέση – Θανάσης Κάχρης 02:18.78 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

4η θέση – Γιώργος Στόιτσος 02:30.85

5η θέση – Μανώλης Χαλκιαδάκης-Βομβολάκης 02:32.00 ΟΡΙΟ

6η θέση – Ιωσήφ Λεδάκης 02:37.88 ΟΡΙΟ

7η θέση – Χρήστος Βουγιουκαλάκης 02:44.26

8η θέση – Αλέξανδρος Σλέτνιοβ 02:46.83

9η θέση – Νίκος Κολοκοτρώνης 02:46.86

10η θέση – Γιώργος Καζάσης 02:58.45

11η θέση – Γιάννης Ματζοράκης 03:00.76

200μ. ύπτιο γυναικών

1η θέση – Ροζάννα Λαμπαρδάκη 02:32.76

2η θέση – Κατερίνα Φωκά 02:36.50 ΟΡΙΟ

3η θέση – Βερονίκη Ντουσάκη 02:38.60 ΟΡΙΟ

5η θέση – Κατερίνα Καβαλιεράκη 02:39.25 ΟΡΙΟ

6η θέση – Βασιλική Χατζηδάκη 02:42.66 ΟΡΙΟ

7η θέση – Γεωργία Λελεδάκη 02:49.55 ΟΡΙΟ

50μ. πεταλούδα γυναικών

1η θέση – Άννα Ντουντουνάκη 00:28.37 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

100μ. πεταλούδα ανδρών

1η θέση – Στέλιος Μαρακάκης 01:04.36

100μ. πεταλούδα γυναικών

1η θέση – Άννα Ντουντουνάκη 01:03.45 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

2η θέση – Μαράνια Λελάκη 01:16.36

200μ. πεταλούδα ανδρών

1η θέση – Στέλιος Μαρακάκης 02:18.75 ΟΡΙΟ

50μ. πρόσθιο ανδρών

1η θέση – Νίκος Τρουλλινός 00:31.73 ΟΡΙΟ
50μ. πρόσθιο γυναικών

1η θέση – Άννα Χατζηδάκη 00:39.01

100μ. πρόσθιο ανδρών

1η θέση – Νίκος Τρουλλινός 01:10.34 ΟΡΙΟ

2η θέση – Θοδωρής Παπαδόπουλος 01:18.45 ΟΡΙΟ

3η θέση – Αλέξανδρος Σλέτνιοβ 01:36.57

100μ. πρόσθιο γυναικών

1η θέση – Άννα Αποστολάκη 01:21.77 ΟΡΙΟ

2η θέση – Άννα Χατζηδάκη 01:25.89 ΟΡΙΟ

4η θέση – Βασιλική Χατζηδάκη 01:28.88 ΟΡΙΟ

5η θέση – Αρετή Ξανθουδάκη 01:31.81

200μ. πρόσθιο ανδρών

1η θέση – Νίκος Τρουλλινός 02:30.00 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

2η θέση – Θοδωρής Παπαδόπουλος 02:48.83 ΟΡΙΟ

200μ. μικτή ατομική ανδρών

1η θέση – Νίκος Τρουλλινός 02:15.64 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

2η θέση – Θανάσης Κάχρης 02:20.38 ΟΡΙΟ

3η θέση – Αλέξανδρος Πιταροκοίλης 02:23.58 ΟΡΙΟ

4η θέση – Μανώλης Κτενιαδάκης 02:24.53

5η θέση – Θοδωρής Παπαδόπουλος 02:33.94 ΟΡΙΟ

6η θέση – Ιωσήφ Λεδάκης 02:53.64

200μ. μικτή ατομική γυναικών

1η θέση – Άννα Ντουντουνάκη 02:25.78

2η θέση – Μαράνια Λελάκη 02:35.15 ΟΡΙΟ

3η θέση – Ροζάννα Λαμπαρδάκη 02:36.82 ΟΡΙΟ

4η θέση – Άννα Χατζηδάκη 02:36.88 ΟΡΙΟ

6η θέση – Βασιλική Χατζηδάκη 02:47.80 ΟΡΙΟ

7η θέση – Κατερίνα Καβαλιεράκη 02:53.62

400μ. μικτή ατομική ανδρών

1η θέση – Νίκος Τρουλλινός 04:44.56 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

2η θέση – Θανάσης Κάχρης 04:50.91 ΟΡΙΟ ΟΠΕΝ

400μ. μικτή ατομική γυναικών

1η θέση – Άννα Αποστολάκη 05:38.33 ΟΡΙΟ

nox.gr

"google ad"