ΤΟΠΙΚΑ

Ομαδική ηχοθεραπεία στη Νέα Σελήνη του Νοέμβρη, στα Χανιά

Μια ιδιαίτερη συνεδρία ηχοθεραπείας θα πραγματοποιηθεί στη νέα σελήνη του Νοέμβρη, στο ιστορικό και μαγευτικό Ενετικό μετόχι του 15ου αιώνα στα Χανιά.

Σύμφωνα με τους διοργανωτές:

“Την 1η Νοεμβρίου μαζευόμαστε με πρόθεση να χαλαρώσουμε και να καθαρίσουμε το ενεργειακό μας σώμα, και παράλληλα να κάνουμε Karma Yoga καθώς όλα τα έσοδα της εκδήλωσης θα πάνε στον Σύλλογο Ορίζοντα, που υποστηρίζει παιδιά και ενήλικες που πάσχουν από καρκίνο. Θα βυθιστούμε στους θεραπευτικούς ήχους των θιβετιανών singing bowls, των κρυστάλλινων μπολ, του γκονγκ και άλλων ηχοθεραπευτικών οργάνων, από τον ηχοθεραπευτή Μανώλη Ζωγραφάκη.

Θα ξεκινήσουμε τη συνεδρία με απαλές καθοδηγούμενες αναπνοές για χαλάρωση του νου και του σώματος. Θα συνεχίσουμε χρησιμοποιώντας τη φωνή μας και συλλαβές που διεγείρουν συγκεκριμένα σημεία και ενεργειακά κέντρα του σώματος για να ανοίξουν και να απελευθερώσουν μπλοκαρισμένες ενέργειες και να φέρουν σε ισορροπία στα ενεργειακά μας κέντρα. Στη συνέχεια θα ξαπλώσουμε αναπαυτικά, βιώνοντας τις καταπραϋντικές δονήσεις από τα διάφορα όργανα ηχοθεραπείας. Οι ήχοι θα βοηθήσουν να εισέλθουμε σε μια διαλογιστική κατάσταση και να διευκολύνουμε τη ροή της ζωτικής ενέργειας σε όλο μας το σώμα, αφήνοντάς μας μια αίσθηση αναζωογόνηση.

Ο ανήσυχος νους με τη βοήθεια των ήχοθεραπευτικών οργάνων οδηγείται σε βαθιά χαλάρωση, δίνοντας την ευκαιρία στο σώμα να μπει σε κατάσταση αυτοθεραπείας. Δεν θα έχουμε να κάνουμε τίποτε άλλο παρά να ξαπλώσουμε και να αφεθούμε αναπαυτικά στις θεραπευτικές συχνότητες και δονήσεις των διαφορετικών ηχοθεραπευτικών οργάνων.

Ώρα προσέλευσης 18:45, να έχουμε χρόνο να πάρουμε τις θέσεις μας και να βολευτούμε.

Η πόρτα θα κλείσει 19:00, το ταξίδι μας θα αρχίσεικαι θα ολοκληρωθεί στις 20:30.

Τι να φέρετε μαζί σας:

● Ένα στρωματάκι για να ξαπλώσετε (yoga mat)

● Αναπαυτικά, ζεστά ρούχα

● Ένα κουβερτάκι και κάλτσες σε περίπτωση που κρυώνετε

● Ένα μαξιλαράκι για το κεφάλι

● Ένα μπουκαλάκι νερό

Τοποθεσία: Metohi Istoria Κτήμα Σπυριδάκη, Αγίου Ελευθερίου 66, Νεροκούρος 731 00
Ημερομηνία: Παρασκευή 1 Νοεμβρίου, 19:00 – 20:30 (ώρα προσέλευσης 18:45)
Δωρεά: 15-25 ευρώ (ελάχιστη δωρεά 15 ευρώ)

*Οι θέσεις είναι περιορισμένες.

*Για κράτηση θέσης, επικοινωνήσετε στο +30 6945562818 (Whatsapp/Viber).

*Απαιτείται προπληρωμή για τη κράτηση της θέσης με μεταφορά της δωρεάς

*Σε περίπτωση που προβείτε σε κράτηση και δεν καταφέρετε να παρευρεθείτε, η δωρεά δεν μπορεί να επιστραφεί.

Συμβουλές για το πώς να προετοιμαστείτε καλύτερα για το sound bath:

– Μείνετε ενυδατωμένοι καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
– Αποφύγετε την κατανάλωση καφεΐνης η/και αλκοόλ κατα τη διάρκεια της ημέρας καθώς μπορεί να σας προκαλέσει δυσφορία, στρες, ζαλάδα και/η ταχυκαρδία.
– Αποφύγετε την κατανάλωση μεγάλων γευμάτων την ημέρα και αφήστε τουλάχιστον 2 ώρες για την πέψη πριν από το sound bath.
– Φορέστε άνετα, φαρδιά ρούχα.
– Έχετε σαφή πρόθεση για την ηχοθεραπεία.
– Μείνετε ενυδατωμένοι καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
– Βεβαιωθείτε ότι 30 λεπτά πριν και μετά είναι ελεύθερα για ξεκούραση
– Αποσυνδεθείτε από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τις συζητήσεις.
– Χαλαρώστε ή κάντε διαλογισμό εκ των προτέρων.

Μετά το πέρας της συνεδρίας ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να έχει η θεραπεία μεγαλύτερη επίδραση:

– Καταναλώστε άφθονο νερό.
– Είναι καλύτερο να χαλαρώσετε, να ξεκουραστείτε, να πάτε μια βόλτα και να αποφύγετε αγχωτικό περιβάλλον και καταστάσεις.
– Αποφύγετε το κρέας, το αλκοόλ ή οποιεσδήποτε χημικές τοξίνες για τις επόμενες 24 ώρες.
– Αποφύγετε τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και τις συζητήσεις αυτής της περιόδου για να παραμείνετε συνδεδεμένοι με τη θεραπευτική ενέργεια.
– Αναμείνατε έναν 24ωρο θεραπευτικό κύκλο, πιθανή κόπωση ή συναισθηματική απελευθέρωση στη φάση της επανένταξης.

Περισσότερες πληροφορίες για τον Ορίζοντα: https://www.orizondas.gr/

"google ad"

Αγώνας της Κρήτης

Ο “Αγώνας της Κρήτης” εκδόθηκε στις 8 Ιουλίου του 1981. Είναι η έκφραση μιας πολύχρονης αγωνιστικότητας. Έμεινε όλα αυτά τα χρόνια σταθερός στη διακήρυξή του για έγκυρη – έγκαιρη ενημέρωση χωρίς παρωπίδες. Υπηρετεί και προβάλλει, με ευρύτητα αντίληψης, αξίες και οράματα για μία καλύτερη κοινωνία. Η βασική αρχή είναι η κριτική στην εξουσία όποια κι αν είναι αυτή, ιδιαίτερα στα σημεία που παρεκτρέπεται από τα υποσχημένα, που μπερδεύεται με τη διαφθορά, που διαφθείρεται και διαφθείρει. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που η εφημερίδα έμεινε μακριά από συσχετισμούς και διαπλοκές, μακριά από μεθοδεύσεις και ίντριγκες.

Recent Posts

32 επιζώντες από τους 67 επιβαίνοντες από το αεροπορικό δυστύχημα στο Καζακστάν

Τριάντα δύο επιζώντες υπάρχουν μετά το αεροπορικό δυστύχημα στο Καζακστάν, σύμφωνα με τις καζάκικες αρχές και συγκεκριμένα…

6 hours ago

Χριστουγεννιάτικη μουσική πατινάδα με παραδοσιακά κάλαντα στους Αρμένους Αποκορώνου | Βίντεο

Την Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024, στις 12:00 το μεσημέρι, πραγματοποιήθηκε μουσική πατινάδα με παραδοσιακά κάλαντα…

8 hours ago

Από όλους εμάς στον “Αγώνα της Κρήτης”, ευχές από καρδιάς για Καλά Χριστούγεννα!

Αγαπητοί αναγνώστες, Ευχαριστούμε που είστε δίπλα μας και μας εμπνέετε να συνεχίσουμε τον δικό μας…

9 hours ago

Χριστούγεννα στην Κρήτη με απρόβλεπτη χιονόπτωση

Η ψυχρή αέρια μάζα που έφτασε στην Κρήτη, σε συνδυασμό με διαταραχή στην ανώτερη ατμόσφαιρα,…

9 hours ago

Συνετρίβη αεροσκάφος στο Καζακστάν με 110 επιβάτες – Τουλάχιστον 6 επιζώντες

Επιβατικό αεροσκάφος με 110 ανθρώπους συνετρίβη, την Τετάρτη (25/12), κοντά στην πόλη Ακτάου του Καζακστάν και στον…

9 hours ago

Ραγδαία η μείωση της ιδιοκατοίκησης στην Ελλάδα – Στο 61% πλέον, κάτω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο – Στο 31% για τους νέους με τα ενοίκια στα ύψη

Έπεσε περαιτέρω στο 61% το ποσοστό ιδιοκατοίκησης στη χώρα μας, σύμφωνα με έρευνα της Metron Analysis. Θυμίζουμε ότι…

9 hours ago

This website uses cookies.