Πως θα φρενάρουμε την άνοια από την οποία πάσχουν χιλιάδες Κρητικοί

Tο 10% του πληθυσμού του ν. Ηρακλείου, ηλικίας πάνω από 60 ετών πάσχει από άνοια, ενώ το 30% παρουσιάζει ήπιες διαταραχές στη μνήμη, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Κρήτης.

Ο αναπληρωτής καθηγητής Νευρολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης Γιάννης Ζαγανάς Υπεύθυνος Ιατρείου Μνήμης της Νευρολογικής Κλινικής του ΠΑΓΝΗ επεσήμανε ότι σε όλο το νησί οι ασθενείς υπολογίζεται ότι φθάνουν τους 10.000-12.000, εκ των οποίων οι 6.000 κατοικούν στον ν. Ηράκλειου.

Η αιτιολογία της νόσου παραμένει άγνωστη, αλλά υπάρχουν πολλές μελέτες αναφορικά με τους παράγοντες κινδύνου αλλά και με το πώς μπορεί κάποιος να καθυστερήσει την εκδήλωση της ασθένειας και των έντονων συμπτωμάτων.

Οι έρευνες έχουν δείξει ότι ένα χτύπημα στο κεφάλι, ακόμη και σχετικά μικρό, μπορεί να προκαλέσει άνοια στο μέλλον, άρα πρέπει να προσέχουμε τα ατυχήματα και τις πτώσεις.

Η κρητική δίαιτα μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης της νόσου, η άσκηση βοηθάει, γιατί μειώνει τους αγγειακούς παράγοντες κινδύνου, ενώ η μόρφωση και το διάβασμα επιβραδύνουν την εμφάνισή της.

Όσον αφορά στην κληρονομικότητα, υπάρχει σε μεγάλο βαθμό, αλλά δεν σημαίνει ότι απαραίτητα θα εμφανίσει κανείς άνοια αν έχουν οι γονείς του.

Η κληρονομική προδιάθεση ωστόσο αυξάνεται ιδιαίτερα όταν η νόσος εμφανιστεί στον γονέα σε αρκετά πρώιμη ηλικία (κάτω των 65 ετών).

Να σημειωθεί ότι η ασθένεια εμφανίζεται ως επί το πλείστον σε ασθενείς άνω των 70 ετών χωρίς να αποκλείεται η εμφάνισή της σε νεότερες ηλικίες, αλλά σε μικρά ποσοστά.

Από τι κινδυνεύουμε

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα Αλτσχάιμερ στις 21 Σεπτεμβρίου,οι ειδικοί αναφέρονται στους παράγοντες κινδύνου, η αντιμετώπιση των οποίων θα μπορούσε να φρενάρει την ασθένεια.

Αυτοί είναι :

Κάπνισμα, σωματική αδράνεια, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ατμοσφαιρική ρύπανση, τραυματισμός στο κεφάλι, κοινωνική απομόνωση, χαμηλό επίπεδο εκπαίδευσης, παχυσαρκία, υπέρταση, διαβήτης, κατάθλιψη και προβλήματα ακοής.

Προστίθενται τα προβλήματα όρασης και η υψηλή χοληστερόλη, όταν αυτά δεν αντιμετωπίζονται.

 

"google ad"