Σπιτικές Προτάσεις: Σαλάτες

Ιταλική Σαλάτα:

1 πακέτο τρίχρωμες βίδες (πάστα), 1 κονσέρβα τόνος ρόζ σε νερό, 2 κουταλιές σούπας κάππαρη, 6 αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμένα, 3 κουταλιές σούπας καλαμπόκι βρασμένο , 2 πιπεριές Φλωρίνης κομμένες λωρίδες, μισή δόση μαγιονέζα.Βράζουμε τα μακαρόνια σε άφθονο αλατισμένο νερό, τα στραγγίζουμε και τ’ αφήνουμε να κρυώσουν. Σε μεγάλο μπολ τοποθετούμε τον τόνο διαλυμένο με τα δάχτυλα, την κάππαρη, τ’ αγγουράκια, το καλαμπόκι, τις πιπεριές τη μαγιονέζα. Ανακατεύουμε καλά.

Σαλάτα θαλασσινών με ντρέσινγκ αβοκάντο:

500 γραμμ. μεγάλες βρασμένες γαρίδες, 1,5 κουταλιά χυμό πράσινου λεμονιού, ενάμιση φλιτζάνι ξηρό άσπρο κρασί, 2 κουταλιές φρέσκος άνηθος ψιλοκομμένος, 125 γραμμ. φιλέτο άσπρου ψαριού, φέτες, 125 γραμμ. καθαρισμένα μύδια, 125 γραμμ. πολύ μικρά ντοματάκια (Σαντορίνη) αλάτι.

Ντρέσινγκ αβοκάντο: Για το ντρέσινγκ χρειαζόμαστε 1 μέτριο αβοκάντο, 2 κουταλάκια λάδι ελιάς , ένα μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 2 κουταλιές χυμός λεμονιού.

Καθαρίζουμε τις γαρίδες αφήνοντας τις ουρές. Βάλτε το πράσινο λεμόνι το κρασί, τον άνηθο και το αλάτι σε ένα μικρό τηγάνι να βράσουν, χαμηλώστε τη φωτιά και ρίξτε το ψάρι, τα χτένια και τα μύδια. Σιγοβράστε για 2 λεπτά ή όσο να μαλακώσουν τα θαλασσινά. Στραγγίξετε και πετάξετε το ζουμί, κρυώστε τα θαλασσινά και βάλτε τα σκεπασμένα στο ψυγείο μέχρι να συμπληρώσετε με αυτά τη σαλάτα. Βάλτε τα θαλασσινά τις ντομάτες και το μαρούλι σ’ ένα μπολ και ρίξτε από πάνω τα ντρέσινγκ λίγο πριν σερβίρετε.

Σαλάτα με κυδώνια (οστρακοειδή) και μπρόκολα:

Υλικά: 1 κιλό μεγάλα κυδώνια (όστρακα), 500 γραμμ. κομμένα μπρόκολα, 2 κουταλιές λεμόνι, 1 ψιλοκομμένο μικρό κρεμμύδι, 1 μεσαία κόκκινη πιπεριά σε λωρίδες, 1 κουταλάκι ζάχαρη, 150 γραμμ. κρέμα καρύδας κονσέρβα , 1 φρέσκια μικρή κόκκινη καυτερή πιπεριά πολύ ψιλοκομμένη, αλάτι.

Βάλτε 1 εκ. κρύο νερό σε μια κατσαρόλα, ρίξτε τα κυδώνια, σκεπάστε και βράστε. Χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε τα χωρίς καπάκι, 1 λεπτό περίπου για ν’ ανοίξουν. Βγάλτε τη σάρκα από τα κελύφη, αφαιρέστε τα μουστάκια και κόψτε τα κυδώνια στη μέση. Βράστε τα μπρόκολα να μαλακώσουν, στραγγίστε και κρυώστε τα. Βάλτε τα κυδώνια και τα μπρόκολα το χυμό το κρεμμύδι την πιπεριά την ζάχαρη την κρέμα την καυτερή πιπεριά και το αλάτι σε μια πιατέλα και αφήστε τα για λίγο στο ψυγείο πριν σερβίρετε.

Σαλάτα με αγριοράδικο:

250 γραμμ. αγριοράδικο ή σταμναγκάθι, 2 μεγάλες πατάτες, 2 αυγά, 2 χοντρά καρότα τριμμένα , μισό μπρόκολο, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 2 κουταλιές πελτέ ντομάτας, 1 κουταλιά ξύδι, 2 κουταλιές ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, 1 κουταλιά κολοκυθόσπορο, 1 κουταλιά κουκουνάρι.

"google ad"