Μπακαλιάρος πλακί φούρνου
Ξαλμυρίζομε ως συνήθως τον μπακαλιάρο απ’ την προηγούμενη μέρα. Τον κόβομε κομμάτια του αφαιρούμε τα πτερύγια. Τον βάζομε σε ταψί κόβομε πατάτες στα τέσσερα τις αλατίζομε χωριστά τις πιπερώνομε τις βάζομε γύρω απ’ τον μπακαλιάρο. Κόβομε σε ροδέλες ξερά κρεμμύδια, φρέσκα κρεμμύδια μερικά πράσσα λίγο σκόρδο ένα ματσάκι μαϊντανό, ξύνομε μερικές ντομάτες. Απλώνομε τα μυρωδικά πάνω στο φαγητό προσθέτομε φρέσκο τριμμένο πιπέρι και μία κουταλιά πελτέ ντομάτας διαλυμένη σε μισή φλιτζάνα νερό. Τα ρίχνομε από πάνω και τέλος μία φλιτζάνα λάδι. Στο φούρνο βάζομε το ταψί. Αν χρειαστεί προσθέτομε από λίγο νερό. Και στο τσικάλι το ίδιο γίνεται.

Ρέγκα στη σχάρα
Τρεις φρέσκιες ρέγκες, δύο κουταλιές λάδι, 30 γραμμ. αλεύρι, 50 γραμμ. βούτυρο φρέσκο, ένα κουταλάκι αλάτι, ελάχιστο πιπέρι, λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο, ένα λεμόνι χυμό.
Χαράζομε ελαφρά τις ρέγκες κατά μήκος τις αλευρώνομε τις αλείφουμε με λάδι και τις τοποθετούμε στη σχάρα. Τις γυρνάμε μια δύο φορές και τις σερβίρουμε με το βούτυρο χτυπημένο με αλάτι πιπέρι χυμό λεμονιού και ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Τσιροσαλάτα
Ψήνομε τους τσίρους στη σχάρα λίγο από κάθε πλευρά και μόλις κοκκινίσουν τους τυλίγομε σ’ ένα πανί. Τους χτυπάμε μ’ ένα φαρδύ αντικείμενο και αφαιρούμε την πέτσα και το κόκκαλό τους. Τους κόβομε σε λεπτές φέτες και τους τοποθετούμε σ’ ένα βαθύ πιάτο. Αφού βράσομε ένα ποτήρι ξύδι το ρίχνομε στα ψάρια και τα πιέζομε μ’ ένα άλλο πιάτο. Τα αφήνομε μισή ώρα να μαλακώσουν. Στη συνέχεια αφαιρούμε το ξύδι τα τοποθετούμε στη σειρά σε πιατέλα προσθέτομε ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο άνηθο ψιλοκομμένο ελιές και ενάμιση φλιτζανάκι μικρό, ξύδι χτυπημένο με το λάδι.

Ψαροκεφτέδες
Ένα κιλό παλαμίδες καθαρισμένες τις βάζομε σε κατσαρόλα με λίγο νερό προσθέτουμε το αλάτι τα κρεμμύδια το μισό μαϊντανό και τ’ αφήνομε να βράσουν. Σουρώνομε το ζουμί από τα ψάρια αφαιρούμε τα κόκκαλα και τοποθετούμε την ψίχα τους σ’ ένα σκεύος. Προσθέτουμε το ψωμί, που έχουμε μουλιάσει και στραγγίσει καλά (2 φέτες ψωμί μπαγιάτικο) λίγο μπαχάρι, πιπέρι μαύρο και κόκκινο, δύο αυγά, μία κουταλιά σούπας λάδι, κρεμμύδια, σταφίδες μαύρες, άνηθο, μαϊντανό και τα ζυμώνουμε καλά. Τα πλάθομε σε κεφτεδάκια τα αλευρώνομε τα βουτάμε σε δύο χτυπημένα αυγά τα κυλάμε σε φρυγανιά και τηγανίζομε σε καυτό λάδι.

Α.Κ.

"google ad"

Αγώνας της Κρήτης

Ο “Αγώνας της Κρήτης” εκδόθηκε στις 8 Ιουλίου του 1981. Είναι η έκφραση μιας πολύχρονης αγωνιστικότητας. Έμεινε όλα αυτά τα χρόνια σταθερός στη διακήρυξή του για έγκυρη – έγκαιρη ενημέρωση χωρίς παρωπίδες. Υπηρετεί και προβάλλει, με ευρύτητα αντίληψης, αξίες και οράματα για μία καλύτερη κοινωνία. Η βασική αρχή είναι η κριτική στην εξουσία όποια κι αν είναι αυτή, ιδιαίτερα στα σημεία που παρεκτρέπεται από τα υποσχημένα, που μπερδεύεται με τη διαφθορά, που διαφθείρεται και διαφθείρει. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που η εφημερίδα έμεινε μακριά από συσχετισμούς και διαπλοκές, μακριά από μεθοδεύσεις και ίντριγκες.

Recent Posts

Metron Analysis: Άρχισαν τα «όργανα», έως 25% αθροιστικά η ακροδεξιά – «Bουτιά» στην αξιολόγηση κυβέρνησης-αντιπολίτευσης

Δυσαρέσκεια για την κυβέρνηση σε αντίθεση με την τάση βελτίωσης τον περασμένο μήνα, παρά τη…

1 hour ago

Ν. Κανέλλου: Το εργαστηριακό ψάρι δεν είναι απομίμηση ψαριού

Στην τηλεόραση της Ναυτεμπορικής και την εκπομπή In Business, με τη Μαρία Σμιλίδου, μίλησε η καθηγήτρια Διατροφής…

4 hours ago

Απειλές Τραμπ κατά Πούτιν αν δεν σταματήσει ο “γελοίος πόλεμος” στην Ουκρανία

Απειλές κατά της Ρωσίας εξαπέλυσε ο Ντόναλντ Τραμπ κατά του Ρώσου ομόλογού του, Βλαντιμίρ Πούτιν, αν δεν σταματήσει άμεσα ο πόλεμος…

4 hours ago

Αποκαλυπτική έρευνα για την ακρίβεια: 63% ακριβότερο το καλάθι με βασικά τρόφιμα σε σύγκριση με το 2021 – Μειώθηκε η ιδιοκατοίκηση, αυξήθηκαν τα επιτόκια

Αποκαλυπτικά είναι τα στοιχεία που φέρνει στο φως της δημοσιότητας η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας (ΕΕΚΕ) για…

4 hours ago

Σωκράτης Φάμελλος: «Είναι παράλογο τα κέρδη των τραπεζών να είναι 4,5 δισεκατομμύρια ευρώ τον χρόνο»

«Την ανάγκη αξιοποίησης της συμμετοχής του Δημοσίου και αύξηση της παρέμβασης της πολιτείας και στους…

4 hours ago

Λήγει το 18μηνο της προφυλάκισης γιατρών στο κύκλωμα βρεφών: Σε εξέλιξη η έρευνα για τη ‘βιομηχανοποίηση’ των γεννήσεων

Στις 7-8 Φεβρουαρίου αναμένεται να συμπληρωθεί το 18μηνο της προφυλάκισης γιατρών που κατηγορούνται ότι εμπλέκονται…

4 hours ago

This website uses cookies.