ΥΓΕΙΑ

“Σώμα υγιές εν νόω υγιεί”, τελικά – Τι ανακάλυψαν επιστήμονες του MIT

Η άσκηση, ακόμη και το βάδισμα, είναι γνωστό ότι είναι ευεργετική για τη σωματική υγεία. Τώρα, νέα μελέτη του Πανεπιστημίου ΜΙΤ, απέδειξε επιστημονικά ότι η άσκηση μπορεί να είναι ευεργετική  και για τους νευρώνες του εγκεφάλου, αναστρέφοντας το λατινικό γνωμικό που αποδίδεται ελεύθερα ως «νους υγιής εν σώματι υγιεί», και μετατρέποντάς το σε «σώμα υγιές εν νόω υγιεί».

Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι η σύσπαση των μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης απελευθερώνει βιοχημικά σήματα (γνωστά ως μυοκίνες) που προκαλούν ανάπτυξη νευρώνων τέσσερις φορές περισσότερες σε σύγκριση με νευρώνες που δεν εκτέθηκαν σε αυτές τις μυοκίνες.

Κάτι που σημαίνει ότι σε κυτταρικό επίπεδο, η άσκηση έχει σαφώς βιοχημικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη των νεύρων, γεγονός που μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις σε πολλές διαταραχές του νευρικού συστήματος, ακόμα και αυτές που προκαλούν αναπηρίες.

Τα ευρήματα της μελέτης προσφέρουν πολλά υποσχόμενες ιδέες για την αντιμετώπιση τραυματισμών του νευρικού συστήματος και ανοίγουν το δρόμο για τη διερεύνηση θεραπειών με βάση την άσκηση, όπως αναφέρει το MIT News.

Οι μυοκίνες, που συνήθως εκκρίνονται από τους μύες και οι ποσότητές τους αυξάνονται αρκετά κατά τη διάρκεια της άσκησης, φαίνεται να είναι ένα πραγματικό ελιξίριο για τους νευρώνες.

Έτσι, με τις μυϊκές συσπάσεις και την επακόλουθη απελευθέρωση αυτών των σημάτων, δημιουργείται ένα περιβάλλον που ευνοεί την ταχεία και εκτεταμένη ανάπτυξη των νευρώνων.

Αυτό υποδηλώνει μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ της μυϊκής λειτουργίας και της νευρικής αναγέννησης, η οποία, μέχρι τώρα, δεν είχε γίνει επαρκώς κατανοητή στους επιστήμονες.

Σε πειράματα που διεξήγαγε η ομάδα του Ritu Raman, επίκουρου καθηγητή Μηχανολογικής Μηχανολογία στο ΜΙΤ, φάνηκε ότι η συστολή του μυϊκού ιστού όχι μόνο προκάλεσε ανάπτυξη με χημική βάση, αλλά επίσης, καθρέφτισε τα οφέλη απλώς μέσω της μηχανικής διέγερσης.

Η έρευνα χρησιμοποίησε μυϊκές συστολές που προκαλούνται από φως σε εργαστηριακά αναπτυγμένους μυϊκούς ιστούς για να διεγείρει αυτή τη διαδικασία.

«Τώρα που ξέρουμε ότι υπάρχει αυτή η διασταύρωση μυών-νεύρων, μπορεί να είναι χρήσιμη για τη θεραπείες σε καταστάσεις όπως ο τραυματισμός των νεύρων, όπου η επικοινωνία μεταξύ νεύρων και μυών διακόπτεται», δήλωσε ο Raman.

Η ανακάλυψη αυτή ενδέχεται να βοηθήσει στην ανάπτυξη νέων θεραπειών που αποσκοπούν στην αποκατάσταση της κινητικότητας σε άτομα που έχουν πληγεί από τραυματικές κακώσεις ή εκφυλιστικές νευρολογικές παθήσεις, σημειώνουν οι ειδικοί.

Η ερευνητική ομάδα διαπίστωσε επίσης ότι οι νευρώνες δεν ανταποκρίνονται μόνο σε χημικά σήματα, αλλά η ανάπτυξή τους επηρεάζεται εξίσου από τη σωματική δραστηριότητα, όπως έδειξε η διάταση των νευρώνων που μιμείται την κίνηση των μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Ένα ενδιαφέρον αποτέλεσμα αυτής της μελέτης, ήταν η ανακάλυψη ότι οι νευρώνες μπορούσαν να επεκτείνουν το μήκος τους εξίσου αποτελεσματικά ως απάντηση σε μηχανικές δυνάμεις όσο και σε χημικά σήματα.

Αυτός ο παραλληλισμός μεταξύ των βιοχημικών, και των φυσικών επιπτώσεων της άσκησης, ενισχύει την άποψη ότι τα οφέλη της άσκησης περιλαμβάνουν μια ολιστική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και τον εγκέφαλο.

Τα ευρήματα της έρευνας της ομάδας του Raman επεκτείνονται πέρα από το εργαστήριο καθώς υπάρχει το ενδεχόμενο ενημερώσουν νέα σχήματα φυσικοθεραπείας με στόχο την ενίσχυση της αναγέννησης των νευρώνων.

Επί του παρόντος, η στοχευμένη μυϊκή διέγερση αξιολογείται ως στρατηγική για τη βοήθεια ατόμων που πάσχουν από νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως η ALS, υποδεικνύοντας ένα μέλλον όπου η «άσκηση ως φάρμακο» θα μπορούσε να ληφθεί κυριολεκτικά στο πεδίο της αποκατάστασης των νεύρων, όπως αναφέρει το MIT News.

Η μελέτη πρόκειται σύντομα να δημοσιευτεί στην επιστημονική επιθεώρηση Advanced Healthcare Materials.

news247.gr

"google ad"

Αγώνας της Κρήτης

Ο “Αγώνας της Κρήτης” εκδόθηκε στις 8 Ιουλίου του 1981. Είναι η έκφραση μιας πολύχρονης αγωνιστικότητας. Έμεινε όλα αυτά τα χρόνια σταθερός στη διακήρυξή του για έγκυρη – έγκαιρη ενημέρωση χωρίς παρωπίδες. Υπηρετεί και προβάλλει, με ευρύτητα αντίληψης, αξίες και οράματα για μία καλύτερη κοινωνία. Η βασική αρχή είναι η κριτική στην εξουσία όποια κι αν είναι αυτή, ιδιαίτερα στα σημεία που παρεκτρέπεται από τα υποσχημένα, που μπερδεύεται με τη διαφθορά, που διαφθείρεται και διαφθείρει. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που η εφημερίδα έμεινε μακριά από συσχετισμούς και διαπλοκές, μακριά από μεθοδεύσεις και ίντριγκες.

Recent Posts

Χριστουγεννιάτικο Φεστιβάλ στο Βερέκυνθος: Ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο δημιουργία και τέχνη

Το καλλιτεχνικό χωριό Βερέκυνθος μας προσκαλεί σε ένα μοναδικό Χριστουγεννιάτικο Φεστιβάλ, που θα πραγματοποιηθεί το…

2 hours ago

Το αναλυτικό πρόγραμμα της επίσκεψης του Δημήτρη Κουτσούμπα το Σάββατο στα Χανιά

Ο ΓΓ της ΚΕ του ΚΚΕ, Δημήτρης Κουτσούμπας, θα επισκεφθεί το Σάββατο 23 και την…

2 hours ago

Οργισμένη αντίδραση ΣΥΡΙΖΑ για Τζάκρη – Πούλου: Καθαρή θεσμική εκτροπή – Στάση απόλυτης πολιτικής και προσωπικής ατιμίας – Αιχμές Πολάκη, Φάμελλου

Για «θεσμική εκτροπή» κάνει λόγο ο ΣΥΡΙΖΑ – ΠΣ στην ανακοίνωση με την οποία αντιδρά στην ανεξαρτητοποίηση Τζάκρη…

3 hours ago

Τι αλλάζει στη Βουλή μετά την απώλεια της αξιωματικής αντιπολίτευσης από τον ΣΥΡΙΖΑ

Αλλαγές στον κοινοβουλευτικό χάρτη φέρνουν οι δύο ανεξαρτητοποιήσεις, της Θεοδώρας Τζάκρη και της Γιώτας Πούλου…

3 hours ago

Ανεξαρτητοποιήθηκαν Τζάκρη και Πούλου – Αξιωματική αντιπολίτευση το ΠΑΣΟΚ

Θεοδώρα Τζάκρη και Γιώτα Πούλου βρίσκονται πλέον εκτός ΣΥΡΙΖΑ, μετά την ανεξαρτητοποίησή τους, καθιστώντας το ΠΑΣΟΚ αξιωματική αντιπολίτευση. Πλέον,…

3 hours ago

Κρητικός ο γάιδαρος που κάνει πλέον συντροφιά στη κυρά Ρηνιώ στη Κίναρο

Η κυρά Ρηνιώ, η μοναδική κάτοικος της απομακρυσμένης βραχονησίδας Κινάρου, απέκτησε έναν νέο σύντροφο. Πρόκειται…

7 hours ago

This website uses cookies.