15.8 C
Chania
Sunday, December 7, 2025

ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

Ημερομηνία:

Χταπόδι στα κάρβουνα μαριναρισμένο
Σιγοβράστε το χταπόδι χωρίς νερό γυρίζοντάς το συχνά. Θα βγάλει τα υγρά του. Μόλις κοκκινίσει κόψτε τα πλοκάμια. Τη φούσκα θα την γδάρετε και θα την κόψετε λωρίδες. Φτιάξτε τη μαρινάδα ανακατεύοντας 3-4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο, μισή φλυτζάνα λάδι, 3-4 κουταλιές ξύδι βαλσάμικο, 3-4 κουταλιές μουστάρδα, μισή φλυτζάνα κόκκινο κρασί, πιπέρι και δύο κουταλιές σούπας ξηρό θυμάρι. Βάλτε το χταπόδι στη μαρινάδα και ανακατέψτε το καλά. Σκεπάστε και βάλτε στο ψυγείο το λιγότερο για μια νύχτα. Ετοιμάζετε τα κάρβουνα, το στραγγίζετε και το ψήνετε 10 λεπτά από κάθε μεριά. Σερβίρεται με την υπόλοιπη μαρινάδα σε μπώλ σαν σάλτσα.

Σαλάτα κοτόπουλο με φινόκιο κ.λπ.
Ανακατέψτε δύο κουταλιές σούπας ξύδι βαλσάμικο, δύο κουταλιές γλυκού μουστάρδα, μία κουταλιά γλυκού φρέσκο τριμμένο τζίτζερ, 4 κουταλιές λάδι, ένα κουταλάκι λεμόνι και το ξύσμα του, αλάτι, πιπέρι. Χτυπήστε τα υλικά με το σύρμα και δοκιμάστε. Πρέπει να έχει η σάλτσα έντονη γεύση. Αν θέλετε βάλτε και άλλο λεμόνι. Σε μεγάλη σαλατιέρα κόψτε σε ψιλά φετάκια δύο μικρές τρυφερές μαραθόριζες (φινόκιο) τρία μέτρα καρότα κομμένα στον κόφτη, μερικά φύλλα μαρούλι χοντροκομμένα ή σε λωρίδες, μισή φλυτζάνα μαϊντανό ψιλοκομμένο, 5-6 φύλλα φρέσκο δυόσμο ή μέντα κομμένα σε λεπτά λουριδάκια (με το ψαλίδι) τέσσερα φλυτζάνια ψαχνό από ψητό ή και βραστό κοτόπουλο κομμένο λουριδάκια, μισό φλυτζάνι αλατισμένα αράπικα φυστίκια χοντροκοπανισμένα. Περιχύστε με την σάλτσα που έχομε φτιάξει, ανακατέψτε καλά και πασπαλίστε με φυστίκια.

Κολιοί ριγανάτοι ή και ζαργάνες
Περίπου ένα κιλό κολιοί καθαρισμένοι, πλυμένοι και καλά στραγγισμένοι, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι, μισό φλυτζανάκι λευκό κρασί ή νερό, 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο, χυμό από ένα λεμόνι, 1 κουταλιά σούπας αλεύρι, τρία τέταρτα φλυτζανιού λάδι, ρίγανη. Θερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Σε πυρέξ βάζομε τα ψάρια αφού τα αλατίσομε και βάλομε μπόλικο πιπέρι εξωτερικά και στην κοιλιά. Το ένα ψάρι δίπλα στ’ άλλο. Όχι από πάνω. Πασπαλίζομε με το σκόρδο, βάζομε και στην κοιλιά τους. Προσθέτομε το κρασί ή το νερό, στο χυμό λεμονιού διαλύομε το αλεύρι. Ανακατεύομε με το λάδι και τη ρίγανη και περιχύνομε τα ψάρια. Περίπου δέκα λεπτά ψήσιμο.

Το ξέρουμε…

Το να βλέπετε αυτά τα μηνύματα μπορεί να είναι κουραστικό. Και να είστε σίγουροί ότι ούτε κι εμείς βρίσκουμε κάποια ευχαρίστηση από το να τα γράφουμε... Όμως αυτό το μήνυμα δεν αφορά εμάς. Αφορά κάτι πολύ πιο σημαντικό: την επιβίωση της ανεξάρτητης, μαχητικής δημοσιογραφίας στην Kρήτη.

Η στήριξη σας είναι σημαντική γιατί μας επιτρέπει να:

  1. - Κάνουμε ρεπορτάζ χωρίς φόβο και εξαρτήσεις. Κανείς δεν μας υπαγορεύει τι να πούμε ή τι να αποσιωπήσουμε.
  2. - Κρατάμε τη δημοσιογραφία μας προσβάσιμη σε όλους, ακόμη και σε αυτούς που δεν έχουν την ικανότητα να πληρώσουν. Χωρίς paywall, χωρίς προνόμια μόνο για όσους έχουν την οικονομική δυνατότητα.

Η απλή αλήθεια είναι ότι τα έσοδα διαρκώς συρρικνώνονται. Αν πιστεύετε ότι μια πραγματικά ελεύθερη ενημέρωση είναι ζωτικής σημασίας για τη δημοκρατία και τον έλεγχο της εξουσίας, τότε δώστε μας τη δύναμη να συνεχίσουμε.

Γίνε συνδρομητής

Σας ευχαριστούμε θερμά.

Ακολουθήστε το agonaskritis.gr στο Google News, στο facebook και στο twitter και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις - Γίνετε συνδρομητές!

Αγώνας της Κρήτηςhttp://bit.ly/agonaskritis
Ο “Αγώνας της Κρήτης” εκδόθηκε στις 8 Ιουλίου του 1981. Είναι η έκφραση μιας πολύχρονης αγωνιστικότητας. Έμεινε όλα αυτά τα χρόνια σταθερός στη διακήρυξή του για έγκυρη – έγκαιρη ενημέρωση χωρίς παρωπίδες. Υπηρετεί και προβάλλει, με ευρύτητα αντίληψης, αξίες και οράματα για μία καλύτερη κοινωνία. Η βασική αρχή είναι η κριτική στην εξουσία όποια κι αν είναι αυτή, ιδιαίτερα στα σημεία που παρεκτρέπεται από τα υποσχημένα, που μπερδεύεται με τη διαφθορά, που διαφθείρεται και διαφθείρει. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που η εφημερίδα έμεινε μακριά από συσχετισμούς και διαπλοκές, μακριά από μεθοδεύσεις και ίντριγκες.

Τελευταία Νέα

Περισσότερα σαν αυτό
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Π. Πολάκης: «Υπάρχει μαύρο πολιτικό χρήμα στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ»

Το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ και οι αγροτικές κινητοποιήσεις, η...

Χανιά: Μπλόκο στα Μεγάλα Χωράφια, λίγο πριν τον αποκλεισμό του Αεροδρομίου | Φωτός+Βίντεο

Σε τροχιά κλιμάκωσης των κινητοποιήσεών τους εισέρχονται οι αγροτοκτηνοτρόφοι...

Δημογραφικό: Ζητούνται εργασίες «φιλικές για ηλικιωμένους» – Η άνοδος των age friendly jobs

H πρόσφατη έκθεση της Ευρωπαϊκής Τράπεζας Aνάπτυξης και Ανασυγκρότησης (ΕBRD), χτυπάει...