16.8 C
Chania
Wednesday, December 10, 2025

Σπιτικές Προτάσεις

Ημερομηνία:

Κολοκυθάκια με τ’ αυγά
Κόβομε τα κολοκυθάκια όπως μας αρέσει. Κομμάτια ή κύβους. Τα τσιγαρίζομε με λάδι και δύο ξερά ψιλοκομμένα κρεμμύδια. Ψιλοκόβομε (όχι στο μίξερ) 3-4 ώριμες ντομάτες και τις ρίχνομε μέσα. Βάζομε αλάτι, πιπέρι, τα ψήνομε. Όταν έχουν ψηθεί και έχουν μείνει με το λάδι τους χτυπάμε μερικά αυγά τα αλατοπιπερώνομε και τα ρίχνομε μέσα. Άμα θέλομε τηγανίζομε και μερικές πατάτες και τις ρίχνομε μέσα μαζί με τ’ αυγά. Ανακατεύομε να αναμειχθούν όλα τα υλικά με τ’ αυγά, ψήνομε. Κουνάμε το τσικάλι και όταν πήξουν τ’ αυγά, κατεβάζομε.

Στραπατσάδα
Ψιλοκόβομε πολλές ντομάτες ώριμες τις βάζομε στο τσικάλι με λάδι και αλάτι και ψήνομε. Όταν έχουν σχεδόν ψηθεί χτυπάμε και αλατοπιπερώνομε αρκετά αυγά και τα ρίχνομε μέσα. Τα «στραπατσάρομε» μ’ ένα πηρούνι. Να σπάσουν, να μη γίνουν ομελέτα. Ψήνομε, κατεβάζομε. Πολύ νόστιμα, γρήγορα και οικονομικά. Και θρεπτικά

Κολοκυθάκια με το κρέας
Αρνάκι ή κατσικάκι, κάνει και το μοσχάρι. Παίρνομε μικρά κολοκυθάκια τα πλένομε και τ’ αφήνομε ολόκληρα. Πλένομε το κρέας (εγώ δεν το βάζω ποτέ άπλυτο και ας λένε πως δεν πλένεται). Το βάζομε στο τσικάλι με μια φλυτζάνα λάδι. Αλάτι, πιπέρι. Τσιγαρίζομε. Ψιλοκόβομε ένα ξερό κρεμμύδι. Άμα τσιγαριστεί και το κρεμμύδι τρίβομε στον τρίφτη δύο – τρεις ώριμες ντομάτες. Τις ρίχνομε κι αυτές μέσα και σιγοψήνομε το κρέας. Άμα το θέλομε το φαγητό πιο κόκκινο βάζομε και μια κουταλιά πελτέ διαλυμένη σε μία φλυτζάνα νερό. Κατά διαστήματα βάζομε από λίγο νερό για να ψηθεί το κρέας. Όταν είναι μισοψημένο ρίχνομε τα κολοκυθάκια αλατισμένα. Ρίχνομε πάλι από λίγο νερό να ψηθούν τα κολοκύρια χωρίς να σπάσουν, να μείνουν ολόκληρα και να ψηθεί εντελώς και το κρέας και το φαγητό να μείνει με το λάδι του. Όχι νερουλό. Γι’ αυτό το νερό πρέπει να μπαίνει από λιγο. Να ψηθεί το κρέας και τα κολοκυθάκια ολόκληρα να μη λιώσουν και η σάλτσα να μείνει με το λάδι όχι νερουλή.

Το ξέρουμε…

Το να βλέπετε αυτά τα μηνύματα μπορεί να είναι κουραστικό. Και να είστε σίγουροί ότι ούτε κι εμείς βρίσκουμε κάποια ευχαρίστηση από το να τα γράφουμε... Όμως αυτό το μήνυμα δεν αφορά εμάς. Αφορά κάτι πολύ πιο σημαντικό: την επιβίωση της ανεξάρτητης, μαχητικής δημοσιογραφίας στην Kρήτη.

Η στήριξη σας είναι σημαντική γιατί μας επιτρέπει να:

  1. - Κάνουμε ρεπορτάζ χωρίς φόβο και εξαρτήσεις. Κανείς δεν μας υπαγορεύει τι να πούμε ή τι να αποσιωπήσουμε.
  2. - Κρατάμε τη δημοσιογραφία μας προσβάσιμη σε όλους, ακόμη και σε αυτούς που δεν έχουν την ικανότητα να πληρώσουν. Χωρίς paywall, χωρίς προνόμια μόνο για όσους έχουν την οικονομική δυνατότητα.

Η απλή αλήθεια είναι ότι τα έσοδα διαρκώς συρρικνώνονται. Αν πιστεύετε ότι μια πραγματικά ελεύθερη ενημέρωση είναι ζωτικής σημασίας για τη δημοκρατία και τον έλεγχο της εξουσίας, τότε δώστε μας τη δύναμη να συνεχίσουμε.

Γίνε συνδρομητής

Σας ευχαριστούμε θερμά.

Ακολουθήστε το agonaskritis.gr στο Google News, στο facebook και στο twitter και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις - Γίνετε συνδρομητές!

Αγώνας της Κρήτηςhttp://bit.ly/agonaskritis
Ο “Αγώνας της Κρήτης” εκδόθηκε στις 8 Ιουλίου του 1981. Είναι η έκφραση μιας πολύχρονης αγωνιστικότητας. Έμεινε όλα αυτά τα χρόνια σταθερός στη διακήρυξή του για έγκυρη – έγκαιρη ενημέρωση χωρίς παρωπίδες. Υπηρετεί και προβάλλει, με ευρύτητα αντίληψης, αξίες και οράματα για μία καλύτερη κοινωνία. Η βασική αρχή είναι η κριτική στην εξουσία όποια κι αν είναι αυτή, ιδιαίτερα στα σημεία που παρεκτρέπεται από τα υποσχημένα, που μπερδεύεται με τη διαφθορά, που διαφθείρεται και διαφθείρει. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που η εφημερίδα έμεινε μακριά από συσχετισμούς και διαπλοκές, μακριά από μεθοδεύσεις και ίντριγκες.

Τελευταία Νέα

Περισσότερα σαν αυτό
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ