28.7 C
Chania
Δευτέρα, 22 Ιουνίου, 2026

Σπιτικές Προτάσεις: Όσπρια

Ημερομηνία:

Κουκιά ξερά γιαχνί

Ένα κιλό κουκιά ξερά, τα βάζομε από βραδύς στο νερό. Σωτάρομε στο λάδι το κρεμμύδι μέχρι να ροδίσει. Προσθέτομε τις ντομάτες, τον μαϊντανό, τον άνιθο, τη δάφνη, την κανέλα, το αλάτι, το πιπέρι. Αφήνομε να πάρουν μερικές βράσεις. Σραγγίζομε τα κουκιά και βάζομε νερό και τα βράζομε με σκεπασμένο τσικάλι. Τα ρίχνομε στην σάλτσα και τα ψήνομε μαζί έως να χυλώσουν.

Φασόλια πιάζ

Μουσκεύομε μικρά ξερά φασόλια από βραδύς. Το πρωί τα βράζομε με αρκετό νερό για μιάμιση ώρα σε μέτρια φωτιά, σκεπασμένα. Αφού βράσουν τα αφήνομε στο νερό τους να κρυώσουν. Τα στραγγίζομε και ρίχνομε μέσα ένα ποτήρι ξύδι. Βάζομε το καπάκι και αφήνομε δύο ώρες να μουλιάσουν. Κόβομε μια πιπεριά στα τέσσερα και μετά σε ψιλά κομμάτια. Κόβομε ένα μεγάλο κρεμμύδι και τ’ ανακατεύουμε με λίγο αλάτι. Αφαιρούμε τη φλούδα από 3 ντομάτες και τις κόβομε σε φέτες. Βράζομε τρία αυγά τα καθαρίζομε και τα κόβομε στα τέσσερα. Στραγγίζομε τα φασόλια, ρίχνομε πάνω τους μαϊντανό ψιλοκομμένο, το κρεμμύδι, την πιπεριά, λάδι, αλάτι και ξύδι, ανακατεύομε και τα βάζομε σε πιατέλα. Γύρω τους, τοποθετούμε τις ντομάτες, τις ελιές, και τα αυγά και τα σερβίρουμε.

Δεν μπορούν όλοι να πληρώσουν. Και το σεβόμαστε.

Αν βρίσκεσαι σε δύσκολη οικονομική κατάσταση, συνέχισε να μας διαβάζεις δωρεάν. Η ενημέρωση πρέπει να παραμένει προσβάσιμη για όλους.

Αν όμως μπορείς, στήριξέ μας σήμερα. Ορίστε δύο καλοί λόγοι για να το κάνεις:

  1. Η στήριξή σου ενισχύει άμεσα την ποιότητα και την ανεξαρτησία της δημοσιογραφίας μας.
  2. Κοστίζει λιγότερο από έναν καφέ και η διαδικασία διαρκεί λιγότερο από 1 λεπτό.

Επίλεξε σήμερα να γίνεις συνδρομητής ή δωρητής.

Γίνε συνδρομητής

Σας ευχαριστούμε θερμά.

Ακολουθήστε το agonaskritis.gr στο Google News, στο facebook και στο twitter και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις - Γίνετε συνδρομητές!

Αγώνας της Κρήτηςhttp://bit.ly/agonaskritis
Ο “Αγώνας της Κρήτης” εκδόθηκε στις 8 Ιουλίου του 1981. Είναι η έκφραση μιας πολύχρονης αγωνιστικότητας. Έμεινε όλα αυτά τα χρόνια σταθερός στη διακήρυξή του για έγκυρη – έγκαιρη ενημέρωση χωρίς παρωπίδες. Υπηρετεί και προβάλλει, με ευρύτητα αντίληψης, αξίες και οράματα για μία καλύτερη κοινωνία. Η βασική αρχή είναι η κριτική στην εξουσία όποια κι αν είναι αυτή, ιδιαίτερα στα σημεία που παρεκτρέπεται από τα υποσχημένα, που μπερδεύεται με τη διαφθορά, που διαφθείρεται και διαφθείρει. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που η εφημερίδα έμεινε μακριά από συσχετισμούς και διαπλοκές, μακριά από μεθοδεύσεις και ίντριγκες.

Τελευταία Νέα

Περισσότερα σαν αυτό
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Ο Διοικητής του Γενικού Νοσοκομείου Χανίων Γιώργος Μπέας θα συμμετάσχει στη συνεδρίαση στο Δημοτικό Συμβούλιο για την υγεία

Ο Διοικητής του Γενικού Νοσοκομείου Χανίων Γιώργος Μπέας αποδέχτηκε την πρόσκληση του Δημοτικού Συμβουλίου για τη συνεδρίαση της 23ης Ιουνίου, ζητώντας ουσιαστικό διάλογο.

Διαδικτυακή Εκδήλωση Γνωριμίας με τις Σχολές του Πολυτεχνείου Κρήτης στις 30 Ιουνίου

Το Πολυτεχνείο Κρήτης διοργανώνει διαδικτυακή εκδήλωση γνωριμίας στις 30 Ιουνίου 2026 για αποφοίτους Λυκείου. Παρουσίαση των 6 σχολών, προγράμματα σπουδών, εργαστήρια και επαγγελματικές προοπτικές.

Χάρης Μαμουλάκης: Από πότε οι αποφάσεις του Αρείου Πάγου μπαίνουν σε περίοδο διαβούλευσης με το Υπουργείο Οικονομικών;

Ο Χάρης Μαμουλάκης καταγγέλλει καθυστέρηση στην εφαρμογή απόφασης του Αρείου Πάγου για δανειολήπτες. «Απεργάζονται σχέδια για τη μη εφαρμογή της», δηλώνει.

Όλη η ομολογία του δολοφόνου της Σταυρούλας Λεβεντάκη

Σοκαρισμένη παραμένει η τοπική κοινωνία της Κρήτης με τη...