14.8 C
Chania
Wednesday, December 17, 2025

ΥΓΕΙΑ

Ξέρεις πως ο όρος «ψύξη» είναι ελληνική επινόηση και δεν υπάρχει στη διεθνή ιατρική ορολογία;

«Μην κάθεσαι στα ρεύματα, θα πάθεις ψύξη!».Αν έχεις ακούσει πολλές φορές αυτή τη συμβουλή-προειδοποίηση από τη μαμά σου, διάβασε τα επιστημονικά δεδομένα για την...

Το αντικαρκινικό τρόφιμο που έχει περισσότερο ασβέστιο από το γάλα

Γνωστά και ως «υγιεινή σοκολάτα» τα χαρούπια είναι μία απίστευτα θρεπτική τροφή. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας γιατί είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές...

«Θαυματουργή» η ρίγανη: Από ποιες ασθένειες προστατεύει

Η ρίγανη είναι ένα μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών (Lamiaceae). Έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική και το...

Γύρη μέλισσας, η υπερτροφή

Η γύρη μέλισσας είναι μία υπετροφή καθώς περιέχει πολύ μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών ουσιών συσσωρευμένα και αποθηκευμένα σε πολύ μικρό όγκο ύλης....

Κοιμάστε λιγότερο από επτά ώρες: Διαβάστε πόσο κακό κάνετε στην υγεία σας

Βρετανική κυβερνητική οδηγία υποστηρίζει πως λιγότερες από επτά ώρες ύπνου μπορεί να βλάψουν την υγεία των περισσότερων ανθρώπων, σύμφωνα με ένα έγγραφο που διέρρευσε...

Δείτε σε στάδια τις αλλαγές που θα επέλθουν στο σώμα σας αν κόψετε σήμερα το τσιγάρο

Το κάπνισμα καταστρέφει τις μικροσκοπικές “τρίχες” στους πνεύμονές σας στους ανώτερους αεραγωγούς. Η κύρια λειτουργία τους είναι να προστατεύσουν τους πνεύμονες από τις λοιμώξεις,...

Αυτά τα φάρμακα που όλοι έχουμε πάρει προκαλούν πρόωρο θάνατο

Σίγουρα όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε πάθει δυσπεψία ή έχουμε αισθανθεί καούρα στο στομάχι. Και φυσικά έχουμε προσπαθεί να βρούμε ανακούφιση αγοράζοντας...

Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά με τις περισσότερες αντικαρκινικές ιδιότητες

Αντικαρκινικούς παράγοντες φαίνεται πως περιέχουν τα πορτοκάλια, τα σταφύλια και τα καρότα. Αυτό δείχνει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Scientific Reports και εντόπισε περισσότερα...

Από τι κινδυνεύουν όσοι ακολουθούν αυστηρώς υγιεινή διατροφή

Η νευρική ορθορεξία (Orthorexia nervosa) είναι κάτι περισσότερο από την προσκόλληση σε υγιεινές διατροφικές επιλογές. Πρόκειται για μια εμμονή με την καλή ποιότητα των...

Επέμβαση αποκατάστασης της λειτουργίας των άνω άκρων σε τετραπληγικούς! | Βίντεο

Τα αποτελέσματα της μελέτης, με επικεφαλής τη δρα δρα Νατάσα βαν Ζιλ του Νοσοκομείου Όστιν στη Μελβούρνη, που δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό «The Lancet», έδειξαν...

Κουρκουμάς: Η υπερτροφή που σταματά τον καρκίνο των οστέων

Ένα νέο σύστημα χορήγησης φαρμάκου με βάση την κουρκουμίνη(το κυριότερο συστατικό του κουρκουμά), το οποίο περιορίζει επιτυχώς την ανάπτυξη των κυττάρων καρκίνου των οστών, ενώ...

Πόση άδεια χρειαζόμαστε για να γεμίσουμε μπαταρίες; – Τι λένε οι ειδικοί

Με τον υδράργυρο να ανεβαίνει όλο και περισσότερο και τις φωτογραφίες φίλων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από παραλίες να πολλαπλασιάζονται, εντείνεται η επιθυμία των...

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με τον ανεμιστήρα ανοιχτό

Για μερικούς ανθρώπους, ένας ανεμιστήρας -οροφής ή δαπέδου- στο δωμάτιο τους βοηθά να κοιμηθούν και να παραμείνουν δροσεροί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Για...

Στοιχεία για το ελαιόλαδο που παρουσιάστηκαν στο Συμπόσιο για το Ελαιόλαδο και την Υγεία στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Γέιλ

Ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον διήμερο συμπόσιο για το ελαιόλαδο και την υγεία πραγματοποιήθηκε στις αρχές Οκτωβρίου στο περίφημο αμερικανικό πανεπιστήμιο, με τη συμμετοχή επιστημόνων, γευσιγνωστών,...

Χαρούπι: Το αντικαρκινικό τρόφιμο που έχει περισσότερο ασβέστιο από το γάλα

Είναι το ιδανικό «τρόφιμο επιβίωσης» δεδομένου ότι δεν απαιτεί ιδιαίτερες συνθήκες αποθήκευσης, μπορεί να καταναλωθεί χωρίς προετοιμασίες, ενώ παράλληλα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την...

«Κενά παιδιά»: Στα όρια της επιδημίας η αύξηση των περιστατικών παιδικής ψυχασθένειας

Άρθρο του ψυχιάτρου Λουίς Ρόχας Μάρκος Υπάρχει μια σιωπηλή τραγωδία που εκτυλίσσεται σήμερα στα σπίτια μας και αφορά στα πιο πολύτιμα «κοσμήματά» μας: τα παιδιά...

Ύπνος, η συνταγή για να γίνουμε 25% πιο ευτυχισμένοι και 40% λιγότερο στρεσαρισμένοι

Η συνταγή για να το πετύχουμε είναι πολύ απλή και δεν απαιτεί από εμάς κάτι περισσότερο από το να αφιερώσουμε τουλάχιστον οκτώ με εννιά...

Πλήρως «διαχειρίσιμος» ο καρκίνος σε μια δεκαετία με νέα φάρμακα

Πραγματικότητα θα είναι την προσεχή δεκαετία τα πρώτα φάρμακα που μπορούν να σταματήσουν τα καρκινικά κύτταρα από το να γίνουν ανθεκτικά στην αντικαρκινική αγωγή,...

Candida Auris: «Χτύπησε» την Ευρώπη ο θανατηφόρος μύκητας

«Χτύπησε» την Ευρώπη, και ειδικότερα την Ισπανία, τη Γαλλία, την Αγγλία και τη Γερμανία, ο θανατηφόρος μύκητας candida auris. Ο candida auris είναι ένας μύκητας,...

Πέντε διαδεδομένοι μύθοι για την Ψυχολογία

Την τελευταία δεκαετία οι ψυχολογικοί όροι και οι ψυχολογικές θεωρίες έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς και χρησιμοποιούνται καθημερινά από το ευρύ κοινό. Οι πολιτικοί ειδήμονες,...

Η πρώτη 3D καρδιά από ανθρώπινα κύτταρα: Τεράστιο επίτευγμαα για τη θεραπεία καρδιαγγειακών νοσημάτων

Επιστήμονες παρουσίασαν σήμερα στο Τελ Αβίβ ένα πρωτότυπο ανθρώπινης καρδιάς τρισδιάστατης εκτύπωσης από ανθρώπινους ιστούς και με αγγεία,μια «μείζων» πρόοδος, σύμφωνα με τους ίδιους, για...

Γιατί οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια αντιμετωπίζουν προβλήματα με την κατάθλιψη

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια έχουν συχνά προβλήματα με την κατάθλιψη. Μια νέα μελέτη που έγινε από τους ερευνητές του...

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Αυξήθηκε κατά 5,5 χρόνια το προσδόκιμο ζωής από το 2000

Το προσδόκιμο ζωής στον κόσμο αυξήθηκε κατά 5,5 χρόνια από το 2000 μέχρι το 2016, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας που επισημαίνει ωστόσο ότι οι ανισότητες μεταξύ...

Τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες

Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας (οικονομικά, υγείας, οικογενειακά, ερωτικά) είναι πιθανό να προκαλούν κατακόρυφη...

Δημοφιλή