Η συνταγή για να το πετύχουμε είναι πολύ απλή και δεν απαιτεί από εμάς κάτι περισσότερο από το να αφιερώσουμε τουλάχιστον οκτώ με εννιά ώρες στον εαυτό μας... Για να κάνουμε τι, θα αναρωτηθείτε. Για να κοιμηθούμε είναι η απάντηση. Όπως αναφέρει ο μελετητής του ύπνου Richard Wiseman, από τους πλέον πρωτοπόρους ψυχολόγους της εποχής στο βιβλίο του «Night School» όσοι κοιμούνται καλά κάθε βράδυ νιώθουν: -25% πιο ευτυχισμένοι, -30% πιο

Πραγματικότητα θα είναι την προσεχή δεκαετία τα πρώτα φάρμακα που μπορούν να σταματήσουν τα καρκινικά κύτταρα από το να γίνουν ανθεκτικά στην αντικαρκινική αγωγή, ανακοίνωσαν Βρετανοί ερευνητές. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι ο καρκίνος την επόμενη δεκαετία θα είναι μια «πλήρως διαχειρίσιμη» νόσος. Την ελπιδοφόρο ανακοίνωση έκαναν ειδικοί του Ερευνητικού Ινστιτούτου για τον Καρκίνο (ICR) του Ηνωμένου Βασιλείου, που έχουν λάβει

«Χτύπησε» την Ευρώπη, και ειδικότερα την Ισπανία, τη Γαλλία, την Αγγλία και τη Γερμανία, ο θανατηφόρος μύκητας candida auris. Ο candida auris είναι ένας μύκητας, ο οποίος μεταδίδεται κυρίως με την επαφή. «Επιμολύνει επιφάνειες ή εξοπλισμό και με αυτό τον τρόπο μπορεί να μεταφερθεί από ασθενή σε ασθενή. Πολλές φορές μάλιστα επιβιώνει για αρκετό χρονικό διάστημα στις επιφάνειες και μπορεί να βρεθεί και σε απομακρυσμένα από τον ασθενή σημεία.

Την τελευταία δεκαετία οι ψυχολογικοί όροι και οι ψυχολογικές θεωρίες έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς και χρησιμοποιούνται καθημερινά από το ευρύ κοινό. Οι πολιτικοί ειδήμονες, για παράδειγμα, συχνά κάνουν λόγο για την «προκατάληψη επιβεβαίωσης» (confirmation bias), δηλαδή για την τάση των ανθρώπων να επικεντρώνονται επιλεκτικά στα στοιχεία εκείνα που επιβεβαιώνουν τις προϋπάρχουσες αντιλήψεις τους. Από την άλλη, πολλοί απλοί άνθρωποι

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια έχουν συχνά προβλήματα με την κατάθλιψη. Μια νέα μελέτη που έγινε από τους ερευνητές του πανεπιστημίου Guelph εξηγεί γιατί συμβαίνει όμως αυτό και δείχνει τρόπους για την πρόληψη και τη θεραπεία τόσο των καρδιακών παθήσεων όσο και των εγκεφαλικών ασθενειών μέσω του αναδυόμενου πεδίου, της κιρκαδικής ιατρικής. Η νέα αυτή μελέτη η οποία επικεντρώθηκε στον αναδυόμενο

Το προσδόκιμο ζωής στον κόσμο αυξήθηκε κατά 5,5 χρόνια από το 2000 μέχρι το 2016, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας που επισημαίνει ωστόσο ότι οι ανισότητες μεταξύ πλούσιων και φτωχών χωρών επιμένουν. Ένας άνθρωπος που γεννήθηκε το 2000 έχει, κατά μέσο όρο, προσδόκιμο ζωής 66,5 χρόνια. Όμως για όσους γεννήθηκαν το 2016 το προσδόκιμο αυτό φτάνει τα 72 χρόνια, όπως συμπεραίνεται από τα παγκόσμια στατιστικά στοιχεία για την υγεία που

Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας (οικονομικά, υγείας, οικογενειακά, ερωτικά) είναι πιθανό να προκαλούν κατακόρυφη αύξηση του άγχους και του στρες, τα οποία έχουν και μεγάλες επιπτώσεις στην υγεία σας. Στρες Oλοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην λύση κάποιας φαρμακευτικής αγωγής για να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες από το αυξημένο άγχος

Γράφει ο Στέλιος Ανατολίτης* Η αφορμή είναι το ότι χάσαμε όχι μόνο τον Φλιντ, αλλά και τον Κορνέλ, και τον Τσέστερ κι όλους αυτούς που κάθε χρόνο κρεμιούνται ή πηδάνε από κάπου ή δίνουν τέλος στη ζωή τους με κάποιον τρόπο. Γιατί λέω χάσαμε; Γιατί κάθε φορά που ένας καταθλιπτικός αυτοκτονεί, όλοι οι καταθλιπτικοί χάνουμε λίγο την ελπίδα μας ότι εμείς θα νικήσουμε. Όλοι στο ίδιο καζάνι βράζουμε, Με βάση τον Φλιντ όμως είδα και πάλι

Απογοητευτικά είναι τα αποτελέσματα της ευρωπαϊκής μελέτης European HPV Consumer Awareness Study για τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) και το εμβολιασμό ως μέτρο πρόληψης των καρκίνων που προκαλούν τα στελέχη του. Η παρουσίαση της μελέτης έγινε τη Δευτέρα 4 Μαρτίου, με αφορμή την έναρξη της δεύτερης Παγκόσμιας Εβδομάδας Ενημέρωσης για τον ιό HPV, και ναι μεν η Ελλάδα βρίσκεται στο μέσον της κατάταξης των ευρωπαϊκών χωρών με ποσοστό 68% αναφορικά